枸杞是大家都知道的养生食物，它不但是一种药物，而且还是一种食材，可以加入食物里烹饪，增添食物的味道和营养素。泡枸杞水喝是很多人每天保健养生的方法之一。枸杞里充满了抗氧化剂，矿物质，富含维生素A、，而且其维生素C居然超过了柠檬和橙子的维生素C含量，可说是营养素超高的食物之一，但是任何事情都是双面的，有好处一定有其坏处。枸杞也不例外。
今天就和大家分享个。吃枸杞的小知识，和如何清洗枸杞。枸杞吃错了不但会引来疾病，还有可能会导致死亡，尤其下面提到的最后一个非常的危险。常常吃枸杞的朋友们，为了健康，大家一定要学起来。
第一、导致上火。枸杞性温容易造成上火，尤其感冒发烧、发炎、腹泻等的朋友们千万不要吃枸杞，另外容易上火的朋友们建议大家少量吃，否则会导致病情加重，让病情无法好转，建议大家吃枸杞的时候千万不要加入热气的药材，如当归、红枣、龙眼等，否则会让上火更加严重。
第二、妨碍药物的功效。如果有吃抗凝血药物、糖尿病药物、高血压药物的朋友们，千万不要乱吃枸杞。枸杞里富含的营养素，有些会妨碍药物的功效，有可能导致不良的效果。建议大家先询问医生的建议，才可以吃枸杞。
第三、不可以和螃蟹同吃，枸杞不可以与螃蟹同吃，这两者属于相克的食物。同时一起吃会导致腹痛和腹泻的不良症状，大家千万不要这样吃。
第四、不可以和乳制品一起吃。枸杞不可以和乳制品如牛奶牛油等同时吃，这样吃会导致枸杞里的果胶和蛋白质结合变成难以吸收和消化的硬块，阻碍人体吸收营养素，甚至会导致便秘的情况，大家千万不要吃错了。
第五、会导致流产。枸杞中富含甜菜碱，甜菜碱是用于诱导月经和流产的物质，具有模仿雌激素的作用。孕妇和哺乳期的妇女千万不要吃枸杞，以免造成流产和伤害到自己的身体，吃错了，反而会伤害一条宝贵的小生命，导致流产的情况发生！建议大家怀孕期间千万不要吃枸杞。
下面是两个清洗枸杞的小妙招，能够将枸杞上的细菌和污垢彻底清除。
方法一、用面粉。首先我们将要清洗的枸杞放入容器中，接着加入凉水，千万不要放入热水，不然还没有用来冲泡，枸杞的营养价值就已经流失了，接着倒入一点面粉，用手轻轻地搓揉枸杞并搅拌面粉水，面粉有吸附性，能将枸杞表面的脏东西都带下来，清洗大约两分钟就可以了。接着用过滤网过滤枸杞，再用清水将枸杞上的面粉清洗干净。
方法二、小苏打。首先我们将枸杞倒入容器中，接着倒入少许的小苏打。小苏打是天然可食用的清洁剂，而且对人体无害。用它来清洁枸杞效果非常好，然后倒入凉水，然后我们用筷子搅拌，这样做能更有效地去除枸杞表面的污垢。再加入清水清洗一遍就可以食用。
枸杞是传统的中药材，有养肝、滋肾、润肺、明目等功效，久服还能起到很好的美容和延缓衰老的作用。枸杞虽然对健康有益处，但是很多人没有将枸杞清洗干净，就直接用来泡水喝，这样做其实是非常不卫生的。枸杞上面有很多细小的细菌和脏东西，因为枸杞在晾晒的过程中会沾染到一些灰尘和污垢，而且晾晒的环境也不一定干净，再加上运输和包装的过程中很有可能被环境污染，因此直接用来泡水喝不利于健康。
关于枸杞的小知识。大家学会了吗？下次吃枸杞一定要多加小心了，以免吃错了伤害到自己的身体。请在留言区留下你是怎么吃枸杞的？喜欢
