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有多少人是前一天晚上刚洗完头，睡一觉起来头顶又塌下去了并且还油的！！！
作为过来人，我可太懂这种痛苦了！但是相信我，这种情况完全是可以扭转的！
说到这就忍不住先夸夸我一直在用的体顺洗发水！头发出油快的一定要用体顺的控油洗发水，洗的干净还一点不伤头皮，味道还好闻！反正我是自从用了体顺之后，就没换过其他的了！
相较于洗面奶在护肤中辅助作用来说，洗发水在头发的护理中几乎占据主导地位，不同于洗面奶洗干净就可以的诉求，洗发水还可以兼顾柔顺发丝和去屑等这类功能性的需求。
所以说洗发水受个人头皮状况、季节、发质的制约，也跟防晒一样很容易千人千面。而且头皮状况也是经常在改变的，我们最好多备两瓶洗发水在家里搭配着使用。
知道你们最想看啥，答疑解惑咱放后面说，先来进行最重要的一趴---洗发水分享环节：
因为我的发质是属于细软塌还比较容易油的那种，所以我用的洗发水基本都是以控油的为主！
体顺洗发水从去年开始就一直是我年度最爱洗发水没有之一！性价比超高不说，我之前就是头发出油很快还很塌的那种，用完体顺的洗发水，我的头发真的从发根蓬松起来了！
现在它已经是我家洗浴间常驻人口了！我爸现在也爱用的不行，毕竟他曾经是一个能把枕芯睡发黄的人，用完之后，头发的出油量肉眼可见的减少了好多！被我妈翻白眼的次数也减少了好多！
有些人总会觉得控油太强的话，对头皮会很刺激！但是体顺这个真的一点都不刺激，它是日本氨基酸表活复配的，清洁力强的同时对头皮刺激很低，真正的温和又能洗干净！而且它是无硅油的，洗完头发很清爽不会有负担！
巴登更适合头痒头皮屑多的，我之前有段时间用了某款洗发水，用完真的是一言难尽！整个头长了好多小疙瘩不说，头皮屑跟下雪了一样往下飘，出门一定要带帽子盖住我的头顶！
当时正好被朋友种草的巴登也到了，就抱着救场的心态用了一下，大概一个星期之后，这效果真不戳，我的头发终于恢复如初不再“下雪”了！它的控油效果也是不错的，但是还是去头皮屑的效果让我更爱！
卡诗真的除了贵我也说不出第二个缺点了！贵是真贵，但是好用也是真的好用，我当时一整套用完下来，头发真的非常的柔顺，我漂过的头发都不再像枯草一样了！
绿色这款同样也是无硅油的，非常适合油头和头发干枯的用！控油效果很nice，三天不洗头真的毫无压力！关键是洗完头发还非常的蓬松，我这种啥也不会的手残星人实在爱惨了！对了，他家的护肤精油也巨好用，不差钱的朋友们一定要整一套！
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多芬的这款有一说一，我是在我朋友那用完因为味道种草的，用完感觉整个人都是香喷喷的，但是绝不是那种劣质的香精味！！！
不过它的控油力度比起其他几个来说要稍微逊色一些，而且一定要搭配护肤素使用，不然头发摸起来会有些许涩涩的感觉。但是认真涂了护发素的话这些问题就都没有了！
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不过这个可以跟别的功效性洗发水搭配着使用，是一个非常好的小助手！
我目前为止唯一一直在用的防脱洗发水！它在国内比较小众，但是在国外可不要太火，皮肤科医生都会推荐的那种！
我其实读书那会真不咋掉头发，但是工作以后，天天熬夜，头发真的是一天比一天掉的多，后来在ins上无意间看到这个，都说好用，那我一定也要试试，毕竟土耳其的植发技术是很出名的！
大概就在我第三瓶用到一半的时候，真的不掉头发了，而且我m型发际线那块，隐约还有了一点点小绒毛！虽然只是一点点，但是对于秃头星人来说已经够了！
不过这个属于功效性洗发水，不要一直用了，刚开始大概两个周期（三瓶一个周期）之后缓一段时间，后面就可以跟其他洗发水换着用了！现在我偶尔肯定还是会掉头发的，但是一次也就那么两根而已！
接下来咱就从以下两块来好好探讨一下关于选择洗发水的问题！
一：洗发水要不要经常换？
二：关于洗发水和头发护理的一些小问答！
一.洗发水要不要经常换？
洗发水用在我们的头发和头皮上，和一般的外用护肤品没有区别，起到的最大作用是利用表面活性剂来清除掉附着在头发表面的多余油脂和污垢，除此之外也许会再添加一些有润滑或蓬松效果的成分。
洗发水只是清洗我们的头发表面，并不能进入发根，所以目前没有坚实的科学理论可以证明，咱们的头发和头皮会对某一种洗发水产生免疫！
但是我们肯定都遇过一款洗发水刚开始用非常好用，但是用了一段时间以后越来越没效果甚至还出现了一些反作用！
这种情况其实主要是因为下面这两种情况：
1.自身因素和环境因素
我们的皮肤、头发和头皮的健康状况，会随着激素水平、饮食习惯、睡眠习惯、周围环境的优劣而变化的。
例如温度升高、空气变潮湿、紫外线照射强度变大、甚至是你最近频繁熬夜撸剧吃夜宵等都会对你整个身体的状况和头皮状态造成影响。比如冬天，头发容易产生干燥和静电的状况；但在夏天，你需要解决的却是出油问题。
2.过度护理
有些功效性洗发水我们觉得好用的时候往往都是头发出现问题的时候，用过一段时间，发质变好之后再去用反而就没效果了！
这是因为我们的头皮已经恢复健康状态，这个时候再去用这种功效性强的洗发水，对于我们头发来说有点营养过剩了，所以才会出现正正得负的现象。
就像在我们皮肤过敏或者异常干燥的时候我们去用高保湿和质地厚重的面霜就很好用，但是一旦皮肤变好再去用这类产品就非常容易长闭口或者脂肪粒一样。
二.关于洗发水和头发护理的一些小问答！
Q：头发太油怎么办？A：注意饮食，必要时候可以根据医嘱吃一些控油产品和清淡饮食。平时洗发水可以选择清洁力偏强一些的（但是不要过强），也可以用一些头发专属的控油粉或者喷雾。油性发质不一定要用什么昂贵的洗发水，反倒是平价的洗发水有更多可以洗干净的选择。
Q：头油是头皮问题怎么办？A：如果问题严重的话一定要去皮肤科看医生，这里不做赘述。但你的日常护理也是非常重要的。头皮问题大多数都是由马拉色菌引起的，所以洗发水首先要清洁力合格才行。你头皮都成马拉色菌培养皿了还用甜菜碱、氨基酸洗发水，那可真是心够大的。所以更应该选择以S类表活为主，加了一定抑菌成分的功能性洗发水。头皮有问题一定一定要勤洗头，头出油发痒就一定要洗头。洗头的时候可以着重洗头皮，配合头皮梳按摩。那种让头发扛不了一天的洗发水立刻丢!
Q:头发到底要不要吹干？A:吹干头发是非常重要的。因为湿润的环境中，头发的毛鳞片是张开的，更容易受到外界的伤害。而且自然干的头发反而看起来更泛黄，头顶更容易炸毛。当然，如果你不喜欢吹头发，但也一定要把头皮给吹干，发尾自然干是可以的。另一点就是，细菌是很容易在湿润的环境中滋生的，就像我们一直都说毛巾不要放在卫生间里，要拿出去暴晒一样。
Q：硫酸盐洗发水真的要避开使用？A：硫酸盐表活大部分情况下指的是SLES，如果你是油性发质，且头皮并不算敏感的话，长期使用是完全没有问题的。因为硫酸盐类都多多少少能洗去头皮上的油脂和硅、保湿剂的沉积。另一种SLS清洁力、刺激度更高，除了一些特殊用途的洗发水之外，尽量别使用。
Q：氨基酸洗发水有什么优势和不足？A：氨基酸洗发水性质温和，适合头皮长期用开架洗发水、烫染导致的发质和头皮受损，有助于头皮环境的恢复。而且相较于磺基和非离子表活，优质的氨基酸表活洗完发丝手感更柔软一些，不会很蓬松毛躁。氨基酸表活的问题当然就是清洁力不够，对于油头来说是件灾难的事情。而需要氨基酸温和度，同时又要洗干净的问题油性头皮，那就必须搭配强清洁力的洗发水使用。
Q：洗发水如何交替？A：健康头皮的话可以一瓶适合自己的洗发水一直用。比如我爸就是健康头皮的细软油，他一直用的体顺的控油洗发水，用了一两年了一点问题都没有。问题头皮则是洗发水和温和洗发水交替使用，温和型洗发水也应当选择清洁力适合自己的产品，头皮问题严重就多用功能型洗发水，问题缓解了之后就适当减少频率。沙发，而且是短发的话（因为很容易把护发素抹头皮上），建议备一个保湿型的洗发水，或者无硅那种抹了跟没抹一样的护发素。长发就是直接发中到发尾涂上发膜或护发素就行了。
最后还是要说一句，上面这些洗发水是我用过之后觉得好用的，肯定会有一些人觉得“啊，那个我用过，一点也不好用”，但是也都说了，我们每个人发质，喜好各方面一定都会有区别的，我也只是把我喜欢的分享出来给你们参考而已！
感谢您的阅读，希望能够帮助到您。
