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蔬菜中的红宝石,水果中的白珍珠, [复制链接]

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蔬菜中的“红宝石”,水果中的“白珍珠”,哪个更值钱一点?蔬菜中的“红宝石”长在土里,这种看起来像是萝卜一样的红色蔬菜,其实叫做“甜菜根”。甜菜根的营养极其丰富,在欧洲地区,甜菜根可以说是家喻户晓的蔬菜,人们经常把甜菜根榨汁,当成天然染色剂一样使用。甜菜根还可以凉拌做菜,或是榨汁饮用,据说可以解除一切肉类带来的油腻感。(图为甜菜根)在欧洲,甜菜根作为食物已经有悠久的历史了,可以预防贫血、增加细胞含氧量、助消化等好处,使得甜菜根在欧洲人心中就是“药食同源”的最佳典范,甚至还被称为“生命之根”。不过,如今甜菜根已经不再是欧洲特产,中国南方地区也有引进甜菜根种植,随着甜菜根产量上升,价格上不会贵到离谱,一斤差不多5块钱左右,而营养上仍然有很高的价值。(图为甜菜根)水果中的“白珍珠”,就非常罕见了。这是一种生长在树上的白色果实,实际上是白樱桃,因为十分罕见稀有,所以被人们称为“白珍珠”,不过更多人称呼它为白玉樱桃。据说这可是樱桃中的贵族,一斤能卖到70块钱,吃起来的口感比普通樱桃更脆爽一点,而且味道更甜一些。(图为白玉樱桃)不过除了外表和口感又一点优势以外,白玉樱桃的营养成分和普通的营养基本没什么两样,属于温性水果的白玉樱桃,吃多了容易上火,如果大量使用白玉樱桃,还有可能引发肠胃疾病,出现消化不良和胃痛等症状。而白玉樱桃的价格那么贵,一方面是罕见,一方面是不好保存和运输,所以价格高昂,但营养价值却不高。(图为白玉樱桃)综上所述,在价格方面,作为蔬菜中的“红宝石”输给了水果中的“白珍珠”,二者差距比较大,要说更值钱一点的那肯定是白玉樱桃。但在营养价值方面,甜菜根的营养远远超过白玉樱桃,带给人体的好处更多更好,所以甜菜根的营养价值比白玉樱桃更高,就看大家是从什么方面去看待两种果蔬。其实无论是“红宝石”还是“白珍珠”,都是宝贝,看到就算捡到宝了。(图为甜菜根)
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