今天冬至,有条件可常吃这三款零食,营养又 [复制链接]

身边很多女性朋友，慢慢步入中年，皮肤状态不可避免的下滑一个台阶，想要通过护肤来调整，往往杯水车薪。这个时候不妨常吃这三款美食。

1.黑芝麻丸

“芝麻开花节节高”，芝麻是舶来品。汉代的时候由张骞出使西域回来带到国内。古人认为黑芝麻是滋补佳品，有“仙家食品”的美称。

现代科学认为黑芝麻含蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等，营养价值很高。

虽然黑芝麻的吃法多种多样，但最方便营养成分保留最多的还要数——黑芝麻丸。这款黑芝麻丸，含黑芝麻、黑米、黑豆、蜂蜜，天然食材0添加，并且不含糖。食材合理配比，给身体更多营养。

吃一口芝麻香气满满，软糯香甜。平时追剧嘴巴无聊，边吃边看，不仅补充了营养还熨帖了味蕾，感觉生活很美好。女生都是小鸟胃，不到饭点却饿了，打开独立包装，想吃几颗吃几颗，轻松饱腹还解馋，分分钟搞定工作难题。

2.红枣夹核桃

红枣是我国土生土长的传统树种，现有资料证明红枣在我国已有多年种植史。红枣含蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等，被誉为“天然维生素丸”。不仅清甜软糯味道好，而且价格低廉，是女性的平价补品。

很多家长在孩子小时候都会让他们多吃核桃，认为这对孩子的大脑发育有好处。事实上核桃中的卵磷脂、蛋白质以及不饱和脂肪酸不仅为身体补充营养，而且能让脑细胞更有活力，对大脑功能很有益处。

红枣夹核桃，不仅营养加倍，而且美味升级。独立小包装，日常随手打开就能吃。

上班族工作时又困又饿眼睛睁不开，可以撕开包装，吃一两颗，清甜酥香。满满一大颗，好吃又营养，填饱肚子还能让气色更好。

3.七度方益颜糕

公司里来了一个个子高挑，皮肤白皙红润的大美女。长发飘飘，像个仙女，瞬间就让我变成了人家的迷妹。和美女混熟后，我开始向人家打听保养心得。

美女非常大方，告诉我自己是健身房的常客，平时除了认真护肤外就是常吃这款七度方益颜糕了。

内含红豆、红枣、枸杞、花生、重瓣玫瑰、甜菜根粉、火龙果粉、木糖醇，完全不含糖，是女神对比了好几家同类产品才选定的。

入口酸酸甜甜，软软糯糯，粉色的小点心，吃得时候感觉自己是个小公主，少女心被狠狠满足。女孩子情感细腻，容易有不良情绪堆积，心情不好时大嚼几颗，甜甜的味道赶走坏情绪，还能给身体补营养，气色更好。