甜菜

注册

 

发新话题 回复该主题

肉丸和面条一起做,原来这么好吃,我家一周 [复制链接]

1#

导读:肉丸和面条一起做,原来这么好吃,我家一周吃5次,上桌汁都不剩

旅行回来,疲惫的肠胃只想来碗热汤面。中午想吃什么?想吃日本料理还是中国菜啊?瑞士甜菜在超市很常见,高度有点像白菜,深绿色的叶子,但是梗是鲜艳的彩色(红色黄色橘色),跟南方的红苋菜一样,有很美丽的显色,烹调方法也很容易,大蒜炒一炒就好吃,煮汤面当然也适合。

瑞士甜菜(SwissChard)肉丸汤面

材料:

细面一把

肉丸五六颗

瑞士甜菜一把(切小段)

蘑菇四五朵(或随便你喜欢的菇类)

洋葱半颗(切碎)

辣椒一根

鸡高汤一杯

盐、胡椒适量

做法:

热锅加点油,把洋葱和辣椒拌炒一下约五分钟,到洋葱呈现半透明的颜色,将肉丸下锅

肉丸煎到表面有焦色时下蘑菇片

炒到蘑菇出水变软时,加入鸡高汤、半杯冷水,盐和胡椒调味(这颜色是煎肉丸的焦色,我没有加酱油)

汤滚了之后,细面下锅

瑞士甜菜只是翻译名,本身并没有多少甜味,跟一般蔬菜一样烫过就熟,切碎了最后再下锅

甜菜根的粉红色渐渐沁入汤汁里,变成粉红色的汤面。最后再打颗蛋

多汁的肉丸与满满蔬菜,边吃面条,轻啜温和的汤头,啊~好爽!汤面既容易煮,材料又不难,比起泡面花不了多少功夫,但营养味道都更上一层楼,也比汉堡披萨好吃一百倍。(大口吸面)

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题