建议女生:如果工资允许,记得囤这5款零食,好吃解馋营养足
还记得我小的时候沉迷于辣条无法自拔,天天拿着几块钱去批发部买辣条。长大以后也和其他女生一样,虽然嘴巴也馋,但是很少再吃辣条等小零食,它们既不健康卫生,还会影响身材。
但是很多女生本来胃口就小,不爱吃饭,面对着美味小零食的诱惑只能“望梅止渴”,心情都变糟。嘴巴和胃口得不到满足,还会影响日常的工作与学习。今天给姐妹们“安利”几种营养健康的小零食,让你不用再纠结!
1.三川归黑豆浆粉
大家应该都知道大豆对女生的好处,不仅营养价值很高,而且能够帮助女性滋润皮肤。黑豆更是被称为“豆中之王”,比其他豆类更加营养。所以早上来杯黑豆浆,无疑是非常健康的。
假如您来不及打豆浆或者觉得麻烦,不妨试试磨制好的三川归黑豆浆粉。它除黑豆以外,还加入软糯可口的黑米以及麦芽糖醇,更增添几分甘甜,而且麦芽糖热量与白糖相比很低,也不用担心会发胖。
不仅如此,它还采用独立包装,不论你是在家、出行都能随手拿上一小包黑豆浆粉,只要有热水、有杯子,不出两分钟,就能收获满满一杯原汁原味、纯正浓香的黑豆浆,让人喝以后元气满满。
2.无糖西梅干
不知道大家是不是和我一样,追剧看电影的时候通常都会备一些零食,边看边吃,好不惬意,这个时候西梅干绝对是一个不错的选择,它食用方便,既不像瓜子一样需要嗑,也不像薯片一样吃掉渣。
西梅干挑选的都是天然饱满的大西梅,将西梅去核以后自然风干而成。与普通蜜饯不同的是,它并没有加入任何糖分,保留西梅原本的风味,营养成分也没有受到破坏。
这种无糖西梅干果肉比较厚实,吃起来酸酸甜甜,酸度适中,不会酸到牙齿和舌头,乌黑油亮,口感极佳,闲暇的时候来几颗,很是解馋。
3.六点零薏湿膏
很多女生都会存在或多或少的皮肤出油的问题,这极有可能是体内湿气过重的表现。说到祛湿,就不能不提六点零薏湿膏。
它选取六七种祛湿利水的食材,比如红豆、茯苓、薏米等,将这些食物研磨成粉,再蒸制成糕,切割成块,撒上一层细腻的熟糯米粉,薏湿膏就制成。值得一提的是,糕点使用木糖醇来调味,热量会更低。
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如果你觉得自己湿气有些重,千万别错过它。打开透明的亚克力盒子,拿上一块薏湿膏,甫一入口,就能感受到谷物粗粮的清香,用牙齿咀嚼,也不会粘牙,软糯可口,既能够满足味蕾,又能在享受美食的时候带走湿气。
4.石磨豆干
吃多甜食,偶尔嘴巴也会想吃点咸的换换口味。但是太过油腻盐分过多也不健康,可以尝尝这种石磨豆干的小零食。
石磨豆干采用传统的石磨研磨技术,保留绝大部分黄豆的营养,配料干净,不含其他添加剂,少油少盐更健康。
值得注意的是,它还有泡椒、辣椒、五香等多种口味。你在工作或者学习期间饿可以撕一小包,口感爽滑筋道,十分解馋抵饿,咸香诱人,又营养又好吃。
5.七度方益颜糕
姐妹们应该都有感受,每次“大姨妈”来临那几天,身体都会觉得特别容易累,这其实就是气血不足引起的。平时可以常吃红枣补充气血,但只吃红枣难免过于乏味,不如试试七度方益颜糕。
它含有红枣、红豆、枸杞、花生等多种红色类食物,对女生十分友好,可以帮助我们调节气色,让皮肤更加红润气色好。
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另外,七度方益颜糕还贴心地用木糖醇来代替白糖,热量更低,正在减肥的小仙女们也可以放心地吃。
七度方益颜糕的颜值也非常的有“少女心”,糕点外层还裹甜菜根粉与火龙果粉,粉嘟嘟的外观,细腻绵软的口感,清甜不腻的口味,是不是让你已经食指大动呢?
今天介绍的5款小零食,有没有你喜欢吃的呢?如果工资允许的话,不妨囤点来尝尝,犒劳一下自己的胃口吧!