中年女性在穿衣时最不想被讲的就是，看起来很有大妈感，“大妈感”这三个字，无疑是一个贬义词，它代表的就是那些过于花哨老气的穿着风格。
当然，不仅仅是衣品，皮肤状态，身体状态，同样决定了女人是否“看着老”，而今天这篇文章中，会给大家介绍一些能够摆脱大妈感的事情，只要坚持下去，让中年女性也可以拥有精致感和减龄感。
中年女人怎样摆脱“大妈感”？学会这“5件事”，精致显年轻
1、注重身材管理
首先，我们需要做好的一部就是对于我们身材的管理，仪态其实对于我们平时的修养以及气质的提升都有很高的作用。虽然不是说要像明星一样保持着斤以下的体重，但我们平时谈吐，交流以及走路的姿势都是很重要的，像是很多上了年纪的女人，都会出现弯腰驼背或者肥胖的问题，这就自然而然的很像“大妈”了。
所以想要好的仪态，平时就要适量的运动，像是瑜伽慢跑等都会让我们有一个非常健康并且匀称的身材，有了这样的身材，我们在走路或者是站立的时候，给人的感觉就是十分有气质的，而且在穿衣搭配上也有更多的选择面，可以穿一些当下很简单很时尚的服装，自然而然看起来就很年轻了！
2、发型要干练
很多到了四五十岁的女人，会注重保养穿搭，但是却很容易忽略发型对一个人的气质和颜值的影响。很多到了四五十岁的女人，看着穿衣打扮还算是高级有气质，但是一头不怎么打理的头发却是个很大的减分项。想要"减龄"，首先得注重发型，像现在流行的一些发型都不是很适合这个年龄段的女性。
到肩膀或者锁骨这样长度的头发，长度适中不会显得很拖沓。也不需要去弄什么造型烫，越是自然的头发线条越显气质显年轻。在适当的场合选择将头发扎起来或者披着，根据自己的需要来改变头发的造型，时刻给人呈现出干练清爽又干净的形象。俞飞鸿在近几年出席的活动或参演的电视剧都是以中长发示人，也没烫过"大妈头"，干净利落的发型就是她"保持年轻"的秘诀之一。
3、皮肤要白皙
如果大家仔细观察就能发现，很多皮肤黑的老年人会比皮肤白的老人更显老，即使他们是同龄。一白遮百丑，一白还能显年轻哦！皮肤黑真的一点好处都没有，穿衣服会不好看，长相也会以为黑而显得"土土的"，所以白皮是很让人羡慕的肤色。防晒黑和美白工作一定要做到位，保持肌肤白皙干净，会有很好的减龄效果。
随着时间的流逝，女人脸上的胶原蛋白会流失，导致肌肤衰老产生皱纹。但是拥有白皙的肌肤，能弱化肌肤暴露出来的衰老问题，减少岁月流逝的痕迹，气色也会更好。不仅脸部的美白工作要做到位，全身美白也很重要！大家每次想到俞飞鸿，都会自动联想到她的神仙气质，细嫩肌肤，有了白皙的皮肤，不管是什么样的妆容还是造型穿着，都能轻松驾驭，怎么穿都好看。
4、衣品要在线
吐槽明星不懂穿搭，全靠造型团队费心凹造型的人，都来看看俞飞鸿吧，虽然日常出席活动的造型是团队给做的，但是这位姐姐的穿搭功力可一点都不弱哦。从好几次上了热搜的机场造型就可以看看，姐姐的日常穿搭也非常的时尚，完全不老气。衬衫裙，穿不好就会向孕妇裙一样，拖沓没气质，好多年轻人都不敢轻易尝试，但是俞飞鸿却能穿出满满的少女感，腰间的收腰设计，既展现了好身材，又拉高的身材比例，白皙的皮肤和裙子的颜色也很搭。
靠"穿"来减龄大家都知道，但是怎么穿才减龄，那就是门学问了。俞飞鸿的日常穿搭都是以基础色为主，越是基础百搭的颜色越是安全简单，搭配起来也非常的显气质。适当的使用流行元素来装扮整体搭配，不追求夸张前卫的时尚，找到最适合自己的风格，在好看的基础上，怎么舒服怎么穿。
5、口腔护理要到位
女性年轻时出门，会很注重口腔的护理，会保持口气清新，这样可以给人比较好的感觉。但很多女性过了35岁之后，对于口腔的护理就没有那么在意了，可能经常忙着给小孩做饭没时间刷牙，没时间漱口，也没时间去做口腔护理，时间久了，牙齿变黄，口腔有异味，这都是“中年油腻女”的表现。所以要想摆脱“大妈感”，口腔护理要到位！
除了养成早晚刷牙的习惯之外，你还需要注意做好舌苔清洁！
小编的牙医朋友提醒我，刷牙不刷「舌苔」等于白刷！
舌头表面并不是光滑的，隆起的味蕾有高有低，可以将它想象成你家里的地毯。
每天吃进去的东西，都会经过舌头，简直就是一个巨大的“细jun温床”。
用手刮一下，你就会发现刮下来的舌苔非常的臭。
舌苔太厚不但会引起口臭，还会把味蕾盖住，吃嘛嘛不香。
这样你吃再多东西也不会觉得满足，从而让人食欲大增，可以说是肥胖的祸根。
健康的舌头，应该是粉红色且覆盖一层淡淡的白色的舌苔。
如果颜色有变，甚至从淡白色变成了黄褐色，说明舌苔已经非常厚了，掺杂其中的各种细jun，必须及时清洁！
所以要经常给舌头“洗洗澡”。
那怎么清理呢？用牙刷刷难免恶心干呕！
而且牙刷清理效果和用手抠差不多，弄不好还会伤害舌头。
小编之前也苦恼了很久，后来被安利了一款神奇好物，特意安排推荐给大家~
这款舌苔清洁啫喱，从原料、配方、临床、数据、测评等展开全方位深入合作，致力于开发更多的优质产品。
只要你坚持给自己的舌头“洗澡”，你也能拥有这样粉嫩健康的舌头。
口气清新想笑就笑，舌苔清理干净了，整个人都好了。
舌苔干净了，味觉恢复正常，吃东西味道都会变好，再也不用重油重盐吃坏身体。
和用牙刷刷的物理方式不同，它是通过水溶性清洁成分，深入舌缝清洁舌苔，轻松浮出细jun污垢残渣，再用舌苔刷清理。
果冻般轻盈质地，混合着柠檬和薄荷香味，清洁完后，连呼吸都是薄荷香！
平时用牙刷刷能清洁20%就不错了，而配合这款结舌膏后，污垢残留只剩下不到1%，简直就是给舌头洗了次澡。
它的使用方法也很简单，直接像牙膏一样挤在舌苔刷上，然后像刷牙一样在舌头上刮一刮就可以了；
舌苔清理后，你会发现舌头清爽了，没有像之前那样蔫吧了；
口臭亲测后，效果明显，刷牙前是4级“大臭嘴”，用过这款舌苔膏后，再吹气降到口气清新的1级。
而且配送的舌苔刷刷毛还很柔软，轻松就能把顽固舌苔和细jun统统刷走。
刷完舌头，黄黄的舌苔肉眼可见得干净不少，舌头变得粉粉的。
只用过一次，口腔就变得舒服了不少。一段时间后，舌头被清洁得干干净净，不再有黄色分泌物。
不仅口气变清新，嘴巴干涩、发苦的困扰也被舒缓了。
有那么好的效果全归功于它的两大核心成分；
椰油酰胺丙基甜菜碱主要作用于舌苔和牙缝残留物，它通过水溶技术深入舌苔缝隙和牙齿缝隙，不留死角，轻松清理细jun和污垢~
口腔中没有细jun和残留物堆积，口臭问题自然就解决了。
再加上邹波角叉菜本身就是除异味界的“明星”，可以直接当牙膏刷牙，一股薄荷脑气息涌上心头，整个人都精神了；
持续用一周后，你会发现嘴巴像喷了“香水”。
社交、谈话更自信，直接来个法式热吻也毫无压力！
小店现在做活动，，一支可以用很久！多买多优惠！
不过一包烟钱，几杯奶茶的价格，就能让自己的口气清新！
感兴趣的朋友一定不要错过！链接放在下面了：
