烤焦糖甜菜形成了这种色彩鲜艳的甜汤的基础。这里的配方搭配猪肉饺子,里面塞满了白菜和奶油芝士的美味,非常适合午餐或晚餐。配料:烤甜菜汤;1磅甜菜,去皮切成立方体;1中等洋葱,切成立方体;1中等格兰尼史密斯苹果,去皮,去核,切成立方体;4丁香大蒜,去皮,超值碎大蒜,超市每天都会有最低价格;2茶匙橄榄油,超值特级初榨橄榄油17盎司在商店只看到每天低价格;茶匙盐,超值盐,26盎司在商店只看到日常低价;
茶匙磨白胡椒;1杯蒸发无脂牛奶;2杯减钠鸡汤,鸡肉汤%天然,没有任何人工,只有丰富的鸡肉味道更多;1杯水;2茶匙切碎的新鲜百里香;2汤匙无脂酸奶油;猪肉饺子,田纳西州的香肠和现代的乡村风味;杯切碎的白菜;2汤匙浴缸式奶油芝士蔓延韭菜和洋葱(1盎司);2汤匙切碎的洋葱;2茶匙切碎的新鲜百里香茶叶。准备汤:将烤箱预热至°F。用铝箔衬一块大烤盘;然后搁置。
将甜菜,洋葱,苹果,大蒜,橄榄油,盐和白胡椒放在一个大碗里。在准备好的烤盘上以均匀的层铺展。烤约1小时或直到甜菜嫩。同时,准备饺子:为了填充,用中火煮熟猪肉中火直至完成,用木勺煮熟后,然后煮碎。稍微冷一点。将煮熟的猪肉,切碎的白菜,奶油芝士酱,切碎的洋葱,切碎的新鲜百里香和胡椒粉放入一个中型碗中。
将18片馄饨包装在工作台上;一次使用一个包装纸,保持剩余的包装纸用略微潮湿的纸巾覆盖,以防止它们变干。对于每个饺子,将大约2茶匙的猪肉混合物放在馄饨包装的中心。用水轻轻刷一下包装纸的边缘;将包装物折叠成两半。或者将两个相对的角放在一起;在剩下的两个相对的角上重复。
将边缘褶皱在一起。重复剩余的填充和包装。带一大锅水来煨。添加饺子。焖煮,大约1分钟或直到饺子漂浮。排水很好。在中等高温的大型不粘锅中加热1茶匙橄榄油。加一半饺子;煮约2分钟或直到变成褐色。转饺子;再煮1到2分钟或直到第二面变成褐色。重复另一个1茶匙橄榄油和剩余的饺子。
把饺子放在一边。继续准备汤:将烤好的甜菜混合物转移到搅拌机或食品加工机中。加入淡奶。覆盖并混合或加工直至几乎光滑。在4至6夸脱的荷兰烤箱中,将甜菜混合物,肉汤,水和2茶匙百里香混合在一起。
煮沸;减少热量。煮沸,未覆盖,5至10分钟或直至增稠至所需的稠度。顶级个人配酸奶油。如果需要,撒上额外的百里香。营养信息,每份:卡路里;2克脂肪(0克坐);3克纤维;20克碳水化合物;6克蛋白质;叶酸90微克;0毫克胆固醇;15克糖;IU维生素A;7毫克维生素C;毫克钙;1毫克铁;毫克钠;毫克钾。