常言道：“爱美之心人皆有之”，女人爱美更是天性使然。但是随着年龄的增长，代谢逐渐减缓，很多女人明明才刚刚40岁左右，身体却开始走下坡路，腰腹部出现了赘肉，脸色蜡黄，白头发也开始往外冒了，让人在背后悄悄喊“黄脸婆”~
难怪坊间有“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”之说，虽然对这句话很唾弃，但是不得不承认，如果女人疏于对身材进行管理，年过40岁之后，真的很容易和同龄的男人在身材和容貌上拉开距离，心里很委屈。
要知道“身体是革命的本钱”，女人在忙工作，忙家务，陪伴孩子，照顾父母之外，也要多多关心一下自己，正所谓“思路决定出路”，自己要有管理身材的意识，平时除了积极健身运动之外，在饮食上也要注意调整，高糖、高油、油炸的食物尽量少吃，不要给身体增加负担，如果嘴馋了，尽量多吃一些营养又健康的美食，及时给身体补充营养，滋养肌肤，提升免疫力，身体更强健。
建议：女人年过40岁，对自己好点，别管工资高低，5种美食经常吃，面如桃花显年轻，早吃早受益。
一、红枣夹核桃
大家都知道，红枣富含多种维生素，有着“维生素丸”的美誉，口感软糯清甜，坊间有“一日食仨枣，六十不显老”之说，道出了常吃红枣对滋养肌肤，延缓衰老有好处。
核桃仁口感酥香，富含多种矿物质等营养素，被称为“大脑的食物”，是大自然馈赠给我们的礼物，很适合经常吃。
小时候就非常喜欢吃的山楂果脯，新鲜的山楂打成果浆制作而成，酸甜适口，富含膳食纤维，对肠道清洁有好处。
新疆特产红枣+核桃仁+山楂果脯3种食材制作而成的“红枣夹核桃仁山楂”美味升级，营养也均衡，不论是操持家务累了，还是工作到下午小饿时，随时撕开独立小包装，吃上一个，饱腹营养又健康，及时给身体补充能量，面如桃花气色好！
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二、西湖藕粉
“爱美之心人皆有之”女人爱美更是天性使然，在过去缺少化妆品的年代，人们更喜欢在饮食上进行调理，坊间有“女人不可三日无藕”之说，道出了常吃莲藕益处多多。
平时下厨时可以煲莲藕汤，炒莲藕片等，但是莲藕受季节和地域的影响，并不是一年四季都吃得到。后来重名的人们制作出来藕粉，一年四季都能吃，特别是西湖藕粉，质地细腻，品质佳，在过去被称为“贡粉”，好消化，易吸收，不论是早上起晚了，还是晚上偶尔加夜班时，随时拿出一小包倒入碗中，先加入少许凉水微微润湿，然后加入刚刚烧开的滚烫的开水搅一搅，瞬间变得晶莹剔透，满满胶质，吃上一口，温润细腻，一大碗藕粉吃完，仿佛五脏六腑都被滋润到，太舒服了，胃里充实了，面色红润似桃花。
百年老字号知味观西湖藕粉，严选尖头白莲藕，经过磨浆、洗浆、沥烤等多道传统工艺，最大程度保留食材的原味原香，营养丰富，冲调方便，随时想吃就吃，及时给身体补充营养，肌肤水润有光泽，元气满满显年轻。
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三、黑芝麻糊
自古人们就知道黑芝麻富含营养，有着“五谷之冠”的美誉，据本草纲目所述：“常服黑芝麻，百日可除一切痼疾，一年身面光泽不饥，二年白发返黑......”
随平时黑芝麻直接炒着吃就很香，但是很容易上火，关晓彤推荐的黑芝麻糊是办公室里最常见的一款美食了，很多漂亮的小姐姐都爱吃的代餐粉，黄金比例搭配了黑芝麻粉、核桃粉、黑豆粉、奇亚籽粉、黑藜麦粉、黑米粉、山药粉、燕麦粉、红枣等多种天然食材精心制作的，0添加蔗糖，打开盖子就可以闻到浓郁的香味，偶尔加夜班时，随手舀出三两勺，先加入少许凉水拌匀，之后加入开水搅一搅，丝滑温润，口感细腻，好吃饱腹，营养也均衡。
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四、七度方益颜糕
冬天天气越来越冷，经常是裹着厚厚的羽绒服还是觉得瑟瑟发抖，手脚冰凉，就连大姨妈都有点不着调了~
50多岁的姑姑很会保养，看起来也就30多岁的模样，气色很好，抱着小孙子在小区里遛弯时，经常有人误认为她生二胎了呢，姑姑除了自己坚持健身之外，也经常煲汤炖羹吃，还会选择一些美食补充营养。姑姑知道我工作忙，送给我2罐七度方益颜糕，没时间煲汤炖羹，随时可以吃上三五个，采用的是红枣、红豆、枸杞、花生、重瓣玫瑰花、甜菜根粉、火龙果粉等天然食材制作，0添加蔗糖，0香精、0色素，口感软糯，还带着天然的花果香，好吃又营养。
益颜糕吃了一段时间，就连同事都夸赞说，看起来气色好多了，心里美滋滋。2大罐益颜糕快吃完了，想吃也不能总让姑姑送呀，正好发现现在有活动：买2送1，买3送2，赶紧入手几罐慢慢吃，工作重要，身体健康更重要，面如桃花显年轻。
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五、钟祥特产野生葛根粉
湖北钟祥有着“长寿之乡”的美誉，这里流传着这样一句顺口溜：“六十岁还小，七十岁不算老，八十岁满街跑，九十岁老人随便找，百岁老人精神依旧好”道出了这里的人们普遍长寿。
常言道：“靠山吃山，靠水吃水”，这里的地理环境盛产野生葛根，人们将其制作成葛根粉日常经常食用，只需先用凉水微微润湿，然后加入滚烫的开水搅一搅，瞬间变得丝滑，没有什么味道，口感温润，细腻营养。
葛根粉富含多种营养，坊间有“北人参，南葛根”之美誉，道出了经常吃葛根粉，益处多多。
国森源纯正葛根粉作为天然美食，家里、办公室里经常囤，以备不时之需，随时想吃就吃，冲调方便，饱腹营养又健康，现在有活动：不仅买2送1，还有野生葛根茶、红糖姜茶、小汤匙赠送，很贴心，建议给父母、公婆也囤上两袋，老人家也爱吃，面色红润气色好，家有一老，如有一宝，身体健康最重要。
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女人年过40岁，别管工资高低，5种美食经常吃，面如桃花显年轻，营养健康，早吃早受益。
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