好转反应出现的时间
好转反应（瞑眩反应）出现较晚者，说明这个人的体制是酸性，废物的积累量多。调理后最快2-3日，一般一周左右，最晚2-3个月后出现好转反应。
怎样理解好转反应?
要充分认识到好转反应可以出现在人们想不到的身体任何部位，是患者应保持愉快心情接受的好现象。
数十年积累的*物从组织中排除，难免会出现疼痛、但这不是坏现象，是对身体进行大扫除引起的现象，患者发现自己身上所出现的异常现象的同时要知道病情在逐渐好转。
2．皮肤细胞28天左右更新一次；
3．肝脏细胞天更换一次；
4．红血球细胞天更新一次；
5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。
什么是调整反应?调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。
调整反应是好事
调整反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病*的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。
★好转反应的准备
给患者充分说明疼痛等现象是好转所出现的正常现象，并让患者有迎接好转反应做准备。
是暂时的不适现象，所以不要有不安的感觉，应愉快的接受。
出现好转反应时应如何处理?
在对日常生活没有影响的情况下，虽然出现好转反应，也要继续接受调理.
强烈的反应持续一周以上，无法忍受时停用2-3日，症状会减轻或消失。
好转反应大部分在一周内消失，有的持续2-3个月，偶尔有持续1年以上，时有时无，但多数都在2-3日后消失。
西洋医学和东洋医学的根本差别
西洋医学主要缓和或治疗患部，把人体分为几个部分进行观察和治疗为目的，东洋医学通过疾病的症状寻找其病因，再从病因入手调节人体的功能，从根本上强化人体的免疫力和抵抗力，因而治疗疾病，不让人体再患病，起保护作用为重点。
好转反应的症状：
头——出现头痛、以热、干渴等现象。
皮肤——出现湿疹、浮肿、斑点、瘙痒等症状.这是一种过敏现象，脏器恢复时出现的急性现象。
眼——眼部充血、肿胀或觉沉重。
鼻——出现鼻塞、与感冒相似的鼻涕等现象，排泄物分泌过多出现了短暂的不均衡现象。
耳——出现瘙痒，耳底湿疹等现象。
嘴——出现唇肿或有口臭等现象、这是肝脏功能逐渐恢复的现象，排泄物的积累引起了唇肿。
手脚,关节——出现手脚麻，疮、关节疼痛等现象。
肚子——出现腹痛、呕吐、腹部饱满等现象，这是恶化的血液循环改善过程中出现短暂现象。
精神状态——出现困乏、倦怠等现象。
排泄器官——便秘、泄泻,小便颜色变化,小便次数增加.这是恢复和脏器被净化所引起的反应。
一、皮肤痒糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病*从皮肤排泄的表现。
1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。
2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量*素的排出。
3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。
4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病*结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。
6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
二、各种疼痛各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。
1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。
2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。
4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病*的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。
5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。
6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。
7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
9、腰疼，腰胀，腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。
10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排*，提高胃功能的一种表现。
11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。
三、眩晕这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
四、口疮溃疡这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，*的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。
五、口干、舌燥、尿频、放屁多原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
六、耳鸣、心慌、胸闷这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
七、贪睡、睡不醒这是体内*素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排*和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
八、眼屎多、眼红肿、眼痛这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病*向外排出的反映。
九、青春痘加剧这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
十、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
十一、流血1、流鼻血、流鼻水、流*鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。
4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。
5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消*、恢复功能的反映。
6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。
十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排*、恢复功能的反映。
十三、腹泻这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排*现象。
十四、气急、气短、心跳加快1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
十五、手、脚、身体浮肿这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
十六、血脂、血糖、血压升高许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。
3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
十七、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反应1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。
2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。
十八、胖了和瘦了内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂*，脂肪大量排出形成的。
十九、反应太大，害怕！这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
二十、没有任何反应由于身体健康较好，或者在服用过程中未坚持，有的变化是微小的，未察觉。
在调理中以上不同部位的症状不是每个人都会显现类同，还要根据个人体质而定夺。
根据不同疾病出现的好转反应
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酸性体质:一天持续困乏或干渴，夜间小便多出现失气现象，嗓子和舌头感觉干燥.
高血压:眼睛充血、眼重、头重状态吃1-2周。
血液不足(红细胞不足)根据体质不同出现轻微的流鼻血现象(女性特别多.)
胃病:胃痛、恶心、胃不适、食欲减退，1-2周后恢复，溃疡和炎症也有改善。
胃溃疡:烦闷、发病部位暂时出现疼痛，但立即改善。
胃下垂:胃不适或出现严重的呕吐现象。
肠损伤:出现泄泻或便秘
肝损伤:出现眼睛充血、软弱无力、呕吐、身上长水疱、皮肤瘙痒等现象。
肝硬化:软弱无力、食欲减退、困乏、贫血等症状
心脏病:蛋白质随小便排出或脸部、腿部出现轻微的浮肿现象。
糖尿病:一时多尿或无力,有时还会出现手脚肿胀.
痔疮:有时排血。
粉刺:初期有所增加但立即会消失。
慢性支气管炎:干渴,呕吐,头晕,吐痰不爽
肺功能衰退:痰多，呈*色或乳白色。
皮肤过敏症:初期出现皮肤瘙痒加重，严重时间持续2-3日，症状有所减轻时采用间歇性食用方法.(部分事物增加或停止摄入后，再过几天服用)
神经系统疾病:不宜入眠，反而兴奋(避免夜间饮食)
白细胞减少症:干渴、梦多、胃部出现不适。
神经痛:患部出现轻微的痛证.
生理痛：全身无力感或疼痛，2-3日后消失。
胆固醇：出现眼睛充血，但经过调理后立即消失。
便秘：清楚宿便是调理出现的现象，5-7日后症状消失
根据好转反应预测到不好的身体症状
身体肿胀.(全身疼痛部位或身体的一部分)
疼痛部位更加疼痛.(神经痛,关节炎,打伤部位)
虚胖.(唇裂或痒、口腔溃疡)
身上有斑点或瘀斑或脸部发热
身上长水疱.(体内*物多的人)
感觉的到心搏加快(心脏不好的状态)
全身瘙痒或长疹子(体内有*物质多或血液不净)
出鼻血(高血压等血液、血管不好的状态)
疲劳加深.(肝脏功能退化)
扁桃体痛或虚胖.(扁桃体弱的情况)
此外还有各种各样的症状出现，都是身体调理后出现的现象，也是改善体质的良好的反应。
如果你也想用沙棘，又存在疑虑，那么最完美的解决方法总共分六步：
1、去医院做个检查，
2、把报告单收好，
3、坚持吃3-6个月
4、医院做个检查对比！
5、拍个片。
6、吃沙棘3到6个月对比，绝对给你惊喜！
如果您身体有最近一年的体检报告，那就最好，用数据说话。不为别的，就为了证实沙棘，以事实说话，为了健康的活着，请给自己一个机会，也给沙棘一个机会，沙棘一定会创造奇迹，让你口服心也服。
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