活动介绍：止语行走来自于陈坤举行的活动:《行走的力量》.这个活动至今开展了六年。
这个活动并不承诺参与者幸福彼岸，也不承诺参与者心灵净化，它只是不断提供汗流浃背的身躯，酸痛难忍的双腿，难以为续的呼吸，和一眼望不到头的远路，而且，这一路上并不准开口说话，一次行走就是一次行走。
这条路无论是在珠峰脚下，青海湖畔还是现在满是阳光的拉萨城里，当参与者完成的那一刻，会完满地接收到陈坤想要传达给自己的信息。
对于人世的感悟，对于人与人之间情感的理解，对于给予和接受之间的体验，这都是很难用语言文字去描述的事情。
让瀑流一般的信念暂停片刻，不去扮演、不去乔饰、不去触碰新的因果，就能够见到自己的本来面目。
陈坤提供的方法是艰苦的徒步，让内心专注在行走之上无暇放逸，这种肉体上的痛苦就可能转化为精神上的放松。
路途总有终点，在终点上的一次释放，可能让你拥有白驹过隙的一刻机会，体会精神上前所未有的丰盈和喜悦。——转自《槽边往事》。
参与者感悟
宁姐姐，红豆沙，宁采臣，由宁采臣、苏兰整理发布。
雾友会宁姐姐
怀着期待的心情，一路狂奔至集合地点，开始了今天的锵锵六人行----其实，是行走并止语！
火炉山的南门其实跟往常并无区别，然而，我感觉自己是带着十二分的笑意跨入了山门，感觉自己中途会止不住笑到肚子痛，对于比较话痨的我，止语行走，真是新奇有趣得很！
我那十二分的笑意并没有维持很久，迎接我们的是一场大雨，为了行走的安全，心念一集中，注意力就全在脚下的路，那雨，也更像下在心上的某个地方，不急不徐，恰到好处，山野变得很柔和，绿树更加苍翠，此刻，遍地落叶的林子已是我的诗。此处省略感想一万字…………
一地的巨大粪便引起了我的好奇，不知是何方神圣的动物留下的痕迹(显然我不认识牛粪)。
一抬头，前方，依然是队友的身影，身边风一样掠过一人影，定睛一看却是酱油飘过，忽然觉得，今天一路少了些什么，又多了些往日里不曾有的感觉，直到宁公子说，火炉山顶已到，才想起来缺少的是豆沙妹妹的娇语，感受的是自己的一呼一吸，还有这一路青山碧水的生活多么美好………………
雾友会红豆沙
止语，行走的力量。
今天和上班一样早起，只为参加“止语行走”。从字面意义上看，就是与平时的行走有一点点区别而已，平时行走嘻嘻哈哈，边走边聊，边说边笑，一副其乐融融的和谐样。
来到火炉山总站，本是阴天，还暗自庆幸自己选了个好日子出门；不料，准点爬山时下起了毛毛细雨，想着漫步雨中也是浪漫，就不再计较这天气了；谁知，老天翻脸比翻书快，很快就噼里啪啦下起大雨，只能撑伞，但是不曾想过放弃。
止语，不是单纯的语言的止息，它在于安心，安静地行走，用心去感受行走时身体的力量，感受身体在行走时每个部位的情况，静心聆听心和身体的对话，比如呼吸有点急促，步伐过快，和呼吸不协调，小腿酸胀等等问题。
你只有专心行走，注意力放在行走上，而不是聊天，说笑上，才会发现这些细致的问题，才让自己的身体和心灵有了连接，有了沟通交流的机会，才会有意识的解决这些问题。而不是等别人发现你气喘吁吁，脸色惨白，步履沉重这些问题了，然后告诉你他的经验之谈。
我不是说这种经验之谈不好，而是别人的经验会让你自己少了心和身的连接，沟通，对话。如果没有这些，那和在室内跑步机上跑步有什么不一样？
有人会说，肯定不一样啊！我行走，我亲近大自然啊！室内哪有这么好的风光？这有本质的区别的！
可是，如果行走只为了亲近大自然，那你就去公园悠闲的散步好了，或者在小区走个一万步也行啊，何必大动干戈，背个专门的登山包，里面有很重的水，干粮，雨具，甚至一些应急的药品，像苦行僧一样行走。
走得慢的同伴，死命往前赶，生怕脱队；
走得快的同伴，只能停下脚步，倚着树干，无奈的等耐。
只是在这行走之间，你真的有空去亲近大自然吗？你无非就是看到美丽的花朵拍一拍，看到蓝天留个影，看到稀罕的动物纪个念。
那是不是失去了当时行走的初衷？
（蜷缩在树干上的避役，俗称变色龙）
今天虽经历天气变幻莫测，最终晴空万里，享受太阳带来的温暖和灿烂。
一路无语，却是“无声胜有声”，你会
