一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。《生理慧医师》会经常分享健康小知识！
生、老、病、死是常事，但每个人都想活得健康长寿，在这个慢性病的时代，20%的人患有疾病，75%的人是亚健康的，亚健康正在走向疾病的路上，有些人不注意身体的一些小信号，有这些小问题，以便有大病！
1、皮肤变化：
①：脸上长斑：妇科疾病
女性朋友脸上的色素斑往往与自己的健康密切相关，有些斑点也可能是某些疾病的征兆。例如，由体内雌激素水平紊乱引起的*褐斑可能伴随妇科肿瘤和其他严重疾病，尤其是*褐斑的形成时间短，难以去除。
②、*疸：肝、胆癌：
肝胆系，如肝癌、肝胆管周围癌、胰腺癌、肝门或肝周淋巴结癌，易发生*疸，主要原因是肿瘤组织会引起肝管阻塞，增加胆管压力，导致肝内胆管破裂，胆汁进入血液，导致结合胆红素升高。
2、寒冷天气呼吸困难：
寒冷天气，饱餐或身体过度疲劳，如果你会感到呼吸困难，胸痛，紧绷，可能会引起动脉狭窄警报！如果伴有呼吸困难、哮喘、咳嗽、粉红或白色泡沫痰等症状，在运动后安静休息后加重，应更小心心力衰竭。
3、莫名发热，持续时间较长：
①、癌症：
许多癌症患者发烧。因为在癌细胞旺盛繁殖的过渡时期，血液供应不能满足需要，会有大量癌细胞坏死和液化，释放发热物质，使体温升高。癌热持续时间较长，可达数周以上。抗生素和抗过敏药物效果不明显。
②、结核病：
若病人发烧超过三星期，并接受超过一星期的检查，请不要忘记前往感染科。
4、大量出汗：
有些人运动时会出汗。这是病态出汗。一般来说，当你患有某些神经内分泌疾病(如甲状腺机能亢进症、糖尿病)或心血管疾病时，可能会出现汗液过多症。
5、尿急尿频：
①、膀胱癌：
尿出现的频率是因为膀胱已经有了最初疾病的损害表现，膀胱粘膜受到尿刺激，膀胱粘膜受损后，尿渗透到粘膜下面的肌肉和神经，如果粘膜正常，膀胱储存尿液时不会有刺激感，不会出现尿频。
②、尿急尿频综合征：
尿频、排尿急迫、尿痛多为女性。由于泌尿系统感染引起的疼痛，尿道刺激引起尿频急迫，盆底疼痛综合征、间质性膀胱炎等疾病也可引起严重的排尿和排尿疼痛，甚至有些人每天上厕所多次。
6、经常眼前一阵发黑：
①、中风：
有些人突然眼前黑了，物体的双重阴影，不明的单目视觉，身体的局部瘫痪等等，往往在几分钟内就会消失，症状会在24小时内完全消失，这可能是中风的前兆，俗称"小中风"。"研究表明，近半数的患者在小中风后至少每隔三五年就会出现一次脑梗死。
②、低血糖：
如果你不按时进食，或者注射胰岛素后，如果你不及时进食，你就会出现低血糖症状，如头晕、眼前发黑、恐慌等等。低血糖的危害不亚于高血糖，有时甚至更危险。
③、低血压：
突然站起来在你眼前变黑？这种情况叫做姿势(立位)低血压。我们以后就能恢复。这在老年人、孕妇、长期卧床休息等等中很常见。偶尔低血压也不是什么大问题，但如果长期血压偏低，你就得去看医生
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