一位网友评论：
“我也想改变。
您可以举几个具体的例子说说改变前后的对照吗？”
我的回复：
“原来管得宽，现在一切放手。
原来情绪不好，经常发脾气，现在放松快乐，情绪平和。
原来焦虑一切大小事，现在一切随缘。
原来以女儿为中心，现在以自己为中心。”
先盘点下家长学习成长改变后，带来的小惊喜和小确幸吧。
第一年确诊为重度抑郁症、重度焦虑症，休学在家休养，情绪低落，沉迷游戏，缺少活力，离不开床，一天可以睡上十几个小时。
第二年病情更加重，发展为冲动消费，欺骗家长网贷、离家出走、异地见男网友、说走就走的旅行、任性、变色龙模式。当然复学失败，很少出门。
第三年（今年），小恶魔回归为小天使。情绪稳定、通情达理、关爱家人、自尊自侓、内驱力恢复、有了目标和梦想、管住了嘴、迈开了腿、减重了三十一斤、主动放下手机、拿起书本。目前正在顺利复学中。
从数据来说，医院复查，量表结果显示除轻微强迫外，其余一切正常。医生开具的复学证明上，“抑郁焦虑状态（目前已治愈）”。
很多人会好奇地问我：
“是什么原因好转的？医院治疗的？找的哪位医生？”
是呀，是幸运遇上了神医，吃上了灵丹妙药吗？
的确，我们一直医院就医，治疗水平还是很有保障的。
但是，为什么第二年没有出现好转、反倒加重，第三年又趋近痊愈了呢？
“我”，是我，还是我。
我是一切的根源，解铃还需系铃人。
我从今年一月份开始醒悟，意识到之前努力的方向是错误的，一味去改造孩子，应该调整为改变自己。
改变自己的人是神，改变别人的是神经。
原来我专注当神经当了十六年。
我开启了学生模式，如饥似渴地学习人格健全、心灵成长知识。为了“以考促学”，促进自己积极学习、主动思考、每天交作业、学习致用，不断梳理总结，我勇敢在网上写文章，如同学生们强化训练，天天刷题。
同时，也怀揣着自救、救人的初心，希望影响到更多的人，帮助到更多的人。
的确，在这种模弍下，我实现了速度成长，实现了脱胎换骨，实现了旧我蜕变为新我。
如今亲子关系和谐，女儿放松快乐，我亦生活幸福。人间值得，未来可期。
举一下近期发生的两件事，详细比较一下旧我新我。
第一件：昨天前天，连续两天，女儿和同学相约玩剧本杀和密室逃脱，中午出门，一直玩到晚上九点回家。
旧我：无数的担心和唠叨，会和别人吵架受刺激吗？游戏的内容很恐怖吗？会伤害到大脑神经吗？会加重病情吗？要阻止她玩吗？或者需要陪同一路，随时干预或提供帮助吗？
新我：一切都是命中注定，兵来将挡水来土掩就好。相信女儿，祝福女儿。我准备晚上九点半打个电话问下，中途没打过一次电话。我开心享受着一个人的静谧时光，干着自己喜欢的事，早把女儿忘到了九霄云外，真正做回了自己。
第二件：孩子复学。
旧我：开学提前三个月就开始焦虑，原本就差的睡眠更差，地板上好多头发，头顶的头皮见了天日，大有“聪明绝顶”的架势。
医院不出康复证明，出了证明又不符合学校要求，上不了学，上了学，女儿坚持不下去怎么办……此处无限循环播放中。
暑假里让女儿去上一对一，提前适应下学习生活，结果只坚持了三四次。经常变化和爽约，老师都生气了。
后来又找来两个学生，让她当老师，也以吃喝玩乐为主，不了了之。
办理复学手续时，副校长的一番话几乎压垮了我，让我有了焦虑症的症状。
副校长当着我和女儿面直言不讳：
“只有一次复学机会，再不适应就直接退学吧。复学成功的孩子很少。压力大了极易复发，复发一次病情就加重一次，可能将来正常生活都困难。更别说考大学了。去学个技术更适合。”
女儿复学十天中，我天天提心吊胆、如履薄冰，怕早上女儿起不来，怕接到女儿请假电话，怕接到班主任电话，怕、怕、怕，一直处于惊弓之鸟状态。
那时女儿异常的消费，比如外卖、快递，还有每周她直接付钱的线上心理咨询有没在做，早引起了我的怀疑。她解释说爸爸给的钱。
可是怕影响顺利复学，我只得假装没看见，时时事事注意保护她的情绪稳定。
我厚着脸皮找到班主任，一位比我小得多的温柔善良女士。我使劲卖惨，单亲妈妈，独立承担，女儿的事已经让我患上焦虑症了。女儿一有点风吹草动，我就心慌气短，请老师帮帮我。给孩子宽松*策、低压力环境。同时我女儿的不好情况瞒一下那副校长，怕被退学。
怕什么来什么，坚持了十天，从不上早晚自习，不写作业，偶尔请假。到宣布自己坚持不下来了，不去了。
后来我女儿自己去找了班主任，提出请病假，自己在家学习，到时参加高考。因没有先例。班主任去请示了年级主任，最终同意了。这样顺利保住了学籍。
此时，尘埃落地，让我的心踏实了下来。
我对余生的规划是，以后不管女儿的学业了。自己好好上班，多挣钱、多存钱。钱是人的胆，有钱才有安全感呀。况且女儿的病、将来的生计，哪一样不得花钱。
然而九月底的一天中午，我女儿要求我出八千元买一个游戏装备，说既可以玩游戏，又可以健身。因为工作压力大，下午还要出差，而且晚上睡眠差，中午得抓紧时间补觉。我疾言厉色地痛斥了她一顿，我看着她越来越难看的脸色，真想几巴掌呼上去。
那时候是真恨我的女儿呀，觉得她被魔*附了身，简直不可理喻。是个讨债*，是来了结前世冤孽的，并不是我的真女儿。
在女儿看不见的角度，经常用怨*的眼神怒气冲冲地瞪着她。我还是母亲吗？已然疯魔。用还债、诅咒的心态，供养着女儿，收吧收吧，算上利息收完了就滚得远远的吧。
索要八千元未果的当晚，女儿离家出走了。随即暴露出了网贷……一切太痛太痛，由此，我慢慢觉醒了。
新我：因为舍不得，下不了手，一直没去给女儿办退学。
今年四月份，处于是否考大学纠结中的女儿，一会拿起书，一会放下书，很是痛苦地让我马上去给她办理退学。她不想这么煎熬下去了。
我给女儿灌输的思想是，咱有家族遗传，不要去经受大的压力了。就算你读到博士，适应不了职场，也没用呀。不如别上学，慢慢休养，将来学个自己喜欢的技术，从事低压力的工作就好。大不了不上班，咱节省一些，妈妈可以包吃包住包零花的。
可是后来女儿反复挣扎后，慢慢积攒了越来越多的生命能量和内驱力，她信心满满地宣布她要回校上课，取得高中毕业证，然后去日本留学。
从此开启了元气满满学生模式，自觉自愿放下手机。翻开高中课本，上网课，新概念英语，日语，还安排了日程表。
旧我肯定百般阻挠她的留学梦，让她马上崩溃、歇斯底里。原来我不止一次干过这事。
新我表示支持。虽然心里天天祈祷这变色龙，两三年后能改变心意。
快开学了，着急忙慌租学区房，准备各种报名资料的是女儿，我很淡定、太淡定，宛如后妈。
带着不太焦虑的心去争取了重读高一的机会，失败了，没事，就读高二吧。反正是来混高中毕业证的。
女儿也欣然接纳了读高二，迅速规划了自己的学习安排，文科认真听课，在作文、诗歌、英语、唱歌方面展露自己的风采。理科就背英语和日语单词。
同时我也顺利地在新班主任那里争取到了各种帮扶优惠*策，四个字“宽容、温和”。
对于女儿复学是否成功，新我毫也无期待。成功，是一条路。失败，也是一条路。哪一条路更适合？未知。
所以，新我，调整了认知后，种种痛苦从中过，片叶不沾身。
当下，除了担心经济安全外，基本处于“心无挂碍,一切随缘,方得大自在”的良好心境中。
羡慕嫉妒恨吗？我也是从那活不下去的苦日子煎熬过来的。我可以，你也可以。
请记着，“我是一切的根源，我自己选择去学习成长改变，去脱胎换骨，旧我蜕变为新我。那么既可以挽救我自己，也可以挽救我的孩子。时光在向前奔跑，我们都能越过越好！”
自勉，共勉。