春天了，女性常食此菜，每天一盘，血管畅通无阻，子宫慢慢变好
甜菜含有大量的植物粗纤维和水溶性膳食纤维，这些物质进入人体以后，能加快胃肠蠕动，缓解便秘，还能提高胰腺功能，可防止皮肤过早出现老年斑，有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现色斑，可以达到美容养颜的功效。
甜菜含有丰富的维生素和番茄红素，维生素C和番茄红素均是具有抗氧化作用的物质，对于清除体内的氧化自由基有很好的帮助，这样可以避免人体免疫系统遭到自由基的侵害，因而常吃甜菜可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。
甜菜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化。同时，它能有效地溶解沉积在血管壁上的胆固醇硬化斑块，并将这些体内垃圾排出体外，达到降低血脂，改善微循环的效果；春天了，女性常食甜菜，每天一盘，血管畅通无阻，子宫慢慢变好。
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