春天常食3种野菜，保护皮肤，美容抗衰老，女性不愿老太快可试试
枸杞叶
枸杞叶是一种蔬菜，也属于一种中药材，适合日常食用，具有清肝明目的功效，也起到补血保健的作用。有甜菜碱和枸杞叶蛋白素，对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。含有多种的维生素、人体必需氨基酸及亚麻油酸全面性地的运作，从而更进一步地促进体内新陈代谢。
白蒿
白蒿是可以清热解毒、抗菌抗炎的，是能够有效杀菌的，而且还能逐渐改善身体上存在的多种不适。有妇科疾病的女性，也可以做成白蒿汤，能帮助我们很好的促进健康，还能明显的降低胆汁中的胆固醇的含量，对预防胆固醇结石的形成也有一定的疗效。白蒿还能改善血液循环，降低血压、血脂等功效。能加快人体尿液的新陈代谢，有利于促进人体排尿，而且还有很好的解热功效，小便不利者可以适量食用。
婆婆丁
蒲公英，又称为婆婆丁，是我们日常生活中十分常见的一种植物，具有美容养颜、抵抗细菌等效果，没事的时候多喝点蒲公英水，对人体有好处。常喝蒲公英泡水，可以缓解痘痘红肿、淡化表面痘印，对于祛痘有辅助作用。蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒。而且蒲公英对于治疗妇科炎症有一定的效果！
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