随着年龄的增长，我们肌肤的水分会逐渐减少慢慢的流失，尤其是面部皮肤干燥会令皮肤容易老化，所以每天保湿护肤，直接补充肌肤细胞所需的水分和养分。常保湿让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢锁住水分，不使水分流失，达到滋润改善肌肤表层，增强肌肤圆润的效果让肌肤看上去晶莹剔透。保持肌肤健康、自然、美观的状态。
市面上的保湿护肤品类有繁多种，保湿的方法也有很多种，我们可以通过使用保湿护肤品来达到滋润改善皮肤。常见的有敷面膜、柔肤补水、面霜保湿等。它可以保持我们脸部肌肤滋润饱满的状态，可以有效缓解细纹的出现，还有对皮肤干燥引起的皮肤紧绷不适等状况。每天做好保湿步骤有比较好的缓解效果，不同的季节和不同的肤质人群保湿的重点也有所不同。怎么选才适合自己呢？一起来了解一下保湿的方法和保湿护肤品相关知识。
各种不同肤质补水保湿小窍门
干性皮肤保养方法：选择补水性高，不含油脂的洗面奶，或者对皮肤温和刺激小含有甘油的香皂。温和清洁每天洗脸的时候，要轻柔一点。还可以在洗脸水中加入两三滴保湿精油，这样我们洗脸的时候也可以起到补水保湿的效果。不使用含有酒精的化妆水，使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤太干燥了，每日可以使用2到3次。早上用日霜或乳液滋润皮肤，晚上用营养性化妆水，修复乳液或晚霜保养。
多喝水补充水分要有充足的量，皮肤干燥大部分是因为缺水，所以在日常生活中多喝白开水，补充人体所需要的水分，对于干性皮肤的人来说，是很不错的补水效果。干性肌肤的护肤重点就是保湿补水，要做到勤护肤才能够有效果。因为随着年龄的增长，我们皮肤的细胞水分会慢慢的减少，而且本身干性肌肤表层细胞的水分就比较少，所以一定要勤护肤做到不错的保湿作用。
油性皮肤保养方法：油性皮肤外油而内干，所以对于油性皮肤的人群来说，补水也是一件相当重要的事情。现在市面上有很多补水护肤品，都添加了比较厚重的油脂成分，根本不适合油性皮肤者使用。油性皮肤该怎么补水好？补水面膜一年四季都要必备的，特别是那种真空单片包装的面膜，不但用起来方便而且效果也比较好。这种面膜大部分是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合油性肌肤严重缺水的这类肌肤使用。
油性肌肤适合用温和型，洗面乳清洁调节过量的油脂分泌，做好清洁让油性皮肤的油水含量达到平衡，一定要注意洁面的次数不宜频繁过多，以免损伤皮肤角质层。质地清爽的保湿霜比较适合油性肌肤，使用不含油脂保湿啫喱，可以有效减少泛油的情况，让皮肤保持清爽嫩滑的状态。晚上可以适当用些含油脂成分的保湿霜，能更有效锁紧肌肤水分。
敏感肌保养方法：对敏感肌肤来说，补水也是比较重要的一件事，可是敏感肌肤非常脆弱，敏感肌肤要如何补水。适合使用低刺激的温和补水护肤品，敏感肌肤特别在换季的时候，比较容易出现各种肌肤问题，因此敏感肌补水一定要使用低刺激的补水护肤品，可以促进肤质形成保护层。
补水面膜是所有肤质都要经常敷的，敏感肌肤也不例外，要定期敷面膜，只是敏感肌肤要谨慎选择面膜，用无酒精无添加的温和型面膜，可以有效地给敏感肌肤补水，含有舒缓成分的面膜没有刺激，还可以在补水的同时镇定肌肤。敷面膜的具体方法是，每次敷25分钟左右，每周2到3次即可，敷完之后要记得抹上乳液或或面霜哦！
朋友们不要因为肌肤敏感就什么护肤品都不用了，敏感肌肤平日里一定要做好补水保湿的工作，在洁面之后及时涂抹柔肤水、乳液和面霜，比较偏油性的敏感肌用乳液，偏干性敏感肌的话就用面霜，建议大家选择天然成分的纯植物护肤品，又或者选择药妆，这样可以在补水的同时慢慢修复敏感肌。
不同季节的保养方法
春季护肤：大家平日里要养成补水保湿的意识，春季一定要注意多喝水补充体内水分，还有每天注重进行一些外在的皮肤保养，不要等到天气非常干燥时，再进行补水保湿。春季保湿不能轻视早晚的护肤步骤不能少，要先给肌肤做好清洁，然后抹上保湿水乳，再用保湿面霜控住水分，不让肌肤水分流失。
除了脸上要做好保湿之外，春季也要注意手、颈还有眼部的保养，因为这几个部位比较容易衰老。手部的保湿可以使用护手霜来滋润保养，颈部可以使用保湿霜或是颈霜来护肤，春天适合用比较清爽型的保湿眼霜就可以了。还有平时也要注意防晒，这样才可以减少肌肤老化。
夏季护肤：夏季保养的重点就是要把护肤工作做到位，在清洁肌肤的时候使用温水最好，因为温度太热或者太冷的水都会让肌肤的水分容易流失，我们洗完脸之后要及时拍上爽肤水补充水分，一定要记得抹上乳液来进行锁水哦！平时可以多吃一点含水量高，比较丰富的蔬果，这样也可以补充水分哦。
夏季室内户外温度都高，人很容易出汗，而且体内的水分也很容易流失，可以备上一瓶保湿喷雾，放在包里随时可以准备喷雾补水，当流汗太多的时候就可以方便又有效地为肌肤补水。而且这样还有提神和缓解疲劳的效果。给身体补充水分就是喝水了，特别是在夏天，一般我们要保证每天必须保证充足的饮水量，喝八大杯白开水。
秋季护肤：虽然秋天没有夏季那么高温和炎热，但是秋季的气候也非常干燥的，让我们肌肤内的水分也比较容易蒸发掉。水油失衡使随着年龄增长比较容易出现的问题，补水是比较最好的方法，尤其是针对油多水少的朋友。所以秋季保湿一定要注意要做到油水均衡，这样才可以减少各种肌肤问题的产生。
防晒是护肤的最后也是重要的一步，做好防晒可以帮肌肤锁住水分。因为紫外线对皮肤的伤害也比较大的，所以秋天外出前可以抹上防晒霜在出门，要记得做好防晒护理，防止紫外线对肌肤的伤害。
冬季护肤：多敷保湿面膜，这样可以帮我们的肌肤迅速补充水分，而且可以有效锁住补充的水分，所以在冬季的时候，多敷面膜来保湿，还可以搭配保湿面霜使用，这样可以有效地发挥它们的功效。多喝水补充水分，水分可以提高人体新陈代谢的速度，让我们的肌肤看起来健康有光泽。特别是在干燥的冬季，更要通过多喝水来补充人体内的水分。
冬季皮肤容易干燥敏感，而且户外环境变动较大，所以一定要注重夜间护理。先把白天皮肤接触的灰尘清洁干净后再补水，之后用保湿乳液或保湿面霜锁住肌肤的水分。夜晚用功效性比较强的保湿护肤品比较好，因为皮肤在夜间可以很好地吸收护肤品内的养分。
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结束语：以上这几款面膜一年四季都可以用，性质温和适合多种肤质使用。精华液比较浓稠保湿效果也会更好。肌肤就能够更好地吸收里面的保湿养分，一般是在用完保湿面膜之后再使用乳液或者面霜，可以有效锁住给肌肤补充的水分。多敷面膜，多发掘快乐。愿您皮肤一如既往,年轻美丽。
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