作为一个过来人，对于爆痘期间洗脸有多难我是深有体会，回顾大学四年就是一段和爆痘、泛红等各种肌肤问题对抗的斗争史。
先说下我自身的情况。我一个土生土长的南方人，虽然是黄黑皮，但从小到大辣条、蛋糕、烧烤从不忌口，脸和钱包一样干净，从没冒过痘。就在我以为老天爷也眷恋我这张大饼脸，不忍再让它经受挫折的时候，我才知道我错了！大学在哈尔滨待了半学期，经常熬夜追剧+和室友深夜撸串等等放飞自我的行为之后。脸上就开始爆痘，脸颊两侧全是。之前化个妆，粉底还算服帖，在我拙劣的化妆技术下，还能变得一张大白饼，现在好了，浮粉，浮的亲妈都不认识了，加上那冒出的痘痘，真的就是月球表面。后面，去医院门诊部看了好几次才勉强压下来，但也让我华丽丽的晋升成了敏感肌。
下面，我们开始言归正传。其实，饮食过于辛辣油腻，补水不到位，经常熬夜或者内分泌失调等等都会导致爆痘，除了洗面奶要使用成为安全的之外，自身生活饮食习惯也要注意，不然只是治标不治本。
我买洗面奶主要看以下3点：1、成分安全；2、清洁效果不错；3、洗完之后脸不会感到不适。至于那些宣称可以美白、祛痘啥的洗面奶我是概不考虑，毕竟就在脸上停留几十秒而已！
注意，皂基洗面奶，爆痘期间千万别用，敏感肌最好别碰！我现在严重怀疑之前大学爆痘有很大一部分原因就是用了某泰国牛奶洗面奶。出现"某某基甜菜碱”或“两性基”字样的大多都属于皂基洗面奶，比如椰油酰胺丙基甜菜碱和月桂酰两性基乙酸钠。
建议大家使用氨基酸洗面奶或者更高级的APG洗面奶，不过目前真的APG洗面奶很少，而且价格也不便宜，所以用的是氨基酸洗面奶。目前我用过的有禹泉、UTQ、遇见香芬、芙丽芳丝、AOEO，像禹泉、遇见香芬、芙丽芳丝这些相信其他人都说烂了，今天我就说下里面比较低调但却很优秀的UTQ氨基酸洗面奶吧！它核心成分就是氨基酸表活+保湿剂，温和清洁的同时兼顾补水保湿！值得一提的是里面加入了棕榈酰甘氨酸、椰油酰甘氨酸钾、甲基椰油酰基牛磺酸钠三种优质温和的氨基酸表活，且排名靠前，不得不说品牌方很良心，氨基酸表活添加量秒杀一众洗面奶，怪不得上脸之后感觉很舒服，哈哈哈！因为没0香精，它没什么味道，乳霜的质地，起泡能力强，泡沫细腻，绵密。取一点点就能搓出许多泡沫，洗后皮肤很水润，不干燥也不紧绷，不得不说真是敏感肌的福音！