89年的老阿姨过来分享一下自己这张老脸的抗过敏经验。毕竟自己是从满脸红血丝，熬夜、暴食、用错化妆品就爆痘烂脸的脆弱敏感肌到现在的无瑕妈生皮！独乐乐不如众乐乐，自然要把自己这8年时间总结的一些干货分享给各位姐妹~
我自己作死滥用化妆品，导致皮肤屏障受损，妥妥的后天性敏感肌，整张脸看起来暗淡粗糙，还很容易发红、刺痛。最严重的时候不化妆不敢见男朋友，皮肤状态比他一天天风吹日晒的销售还差！为了建立在男朋友心目中完美的女神形象，终于下定决心认真护肤。
当初急于求成，各种求快的方法都尝试过，也买了不少修复类产品，但成效甚微。反而还有点越发严重的趋势。在慢慢摸索中，我终于发现了一套行之有效的方法，虽然速度很慢，但是成效显著。我的修复过程分为3步，第一步：停止伤害，不用任何刺激性护肤品，什么皂基类洗面奶，含酒精的面膜，酸类祛痘产品，是万万不能再用的；第二步：补水舒缓，无论怎样都不能放弃保湿工作，这时候可以选择成为温和的修复类产品缓解过敏情况；第三步：修复屏障增厚角质层，修复皮肤屏障。
我们敏感肌是所有肤质里面，最难选择护肤品的一种。所以很需要功效性略强的产品，但是皮肤又承受不住刺激。时间有限，我就以精华为例，给大家说说如何精准护肤。
首先，要明确产品特点。比如精华类产品浓度大，功效强，敏感肌如果使用了过多的精华成分，也许会对面部产生刺激，还会导致营养过剩。所以，敏感肌需要选用成分温和的精华。
其次，是要看产品成分表，有香精、色素、酒精水、杨酸、果酸的最好别碰，之前少女心爆棚买了大粉水结果收获了大红脸。最后是要对症下药，一瓶精华，你希望它又能补水修复还能美白提亮，抗衰抗糖，你想想它成分能简单吗？就拿我现在用的精华来说，我用的是UTQ多肽精华乳，我就是冲着它补水舒缓去的。加入了透明质酸钠、甜菜碱等大量优质保湿剂，保湿补水这块没毛病，角鲨烷和霍霍巴油的加入提升滋润度，而尿囊素和海藻糖，能够肤抗炎、舒缓并促进细胞修复。确定是不含香精、酒精、色素等添加剂，成分都很温和。我在使用过程中是没有出现任何不适感的，用完爽肤水之后我就涂上一层，不一会就吸收了。使用期间肌肤状态还算稳定，不过也有我自身调整作息一部分原因吧，可以说我第二步修复流程能够成功它有很大一部分功劳！