说到护肤，肤质就肯定会被单拎出来说说，各种肤质都有各自的优缺点，总是喜忧参半的，只有敏感肌是一个独立的个体，天气冷皮肤就干燥敏感，气温一高吧又脸红发热，就是一个字“难”！
娱乐圈里说起来的敏感大户，大家一定会想到舒淇。季节的变化加上本身自己皮肤的脆弱，换季成了很多小仙女的噩梦。
而且你要知道，任何肤质都有可能成为敏感肌！！有大数据显示，每3个人里面就有一个敏感肌。你怕了吗？
敏感肌自测
·肌肤在外界刺激下时常出现瘙痒、刺痛、紧绷等情况；
·肌肤在季节转换、气温急剧变化或日晒时出现紧绷、瘙痒、刺痛、灼热等不适感；
·肌肤在更换护肤品/化妆品后容易出现红斑、瘙痒等不适；
·食用辛辣刺激食物及酒精饮品。精神紧张或在刺激环境下，肌肤容易变得敏感，出现泛红、毛细血管扩张等；
敏感肌的成因
内因：
遗传：一般天生的敏感肌有可能家族就有敏感肌肤史
性别：女性的皮肤往往比男性更容易出现敏感的现象，这也是与男女皮肤结构有一定的关系
外因：
化妆品：一些化妆品中含有的香料、色素、防腐剂等有关的原料会刺激皮肤敏感
季节：季节变化会对皮肤自身的状态产生影响，比如空气湿度在冬天比较低，肌肤的角质层含水量低，容易敏感。
光照：没做好防晒工作，紫外线会损伤皮肤，使得皮肤产生一些炎症反应，引起脸部的毛细血管扩张
上述内因+外因都容易导致皮肤屏障被破坏，使肌肤变得敏感。
怎么解决敏感问题？用什么护肤品好？
1、温和清洁
使用氨基酸类或甜菜碱类的洁面产品即可，可以帮助皮肤在洁面后恢复皮脂膜，维持良好的皮肤屏障才能正常发挥保湿、防止化学物质和微生物渗透的作用。
芙丽芳丝洁面乳
提到好用的氨基酸洗面奶，不得不说的就是芙丽芳丝的这款经典款洁面产品，它也是本人最喜欢的氨基酸洁面之一。
这款洗面奶是零添加的成分，主打氨基酸洁面，不仅温和舒缓，洗完脸以后脸上滑滑的，一点也不会紧绷，非常适合敏感肌。
2、保湿要全面
含水量正常的皮肤看起来饱满有光泽，皮肤屏障受损后，保不住水的皮肤就会呈现干燥、粗糙、脱屑、敏感，反过来进一步破坏皮肤屏障，进入恶性循环。
常见的保湿成分：透明质酸、甘油、丙二醇等
常见的天然保湿成分：霍霍巴油、油橄榄果油等
可根据自身肤质来进行选择。
佰花方红没药醇水乳
这款水乳是佰花方家针对敏感肌研发的，主要成分就是提取自黄春菊花的精粹红没药醇成分，能够舒缓镇定，改善皮肤因为换季、不正确的护肤导致的泛红、刺痛、干燥等问题！
如果不知道自己适合什么护肤品，那么这套红没药醇水乳绝对是可以闭眼入，任何肤质都使用，而且舒缓保湿的效果也好，皮肤刺痛时就用它！
3、严格防晒
防晒是一年四季都不能松懈的工作，日光除了导致皮肤晒黑、晒伤，最重要的是会引起皮肤光老化，导致色斑、肤色不均、皮肤松弛、皱纹等肌肤「早衰」现象。
supergoop防晒霜
透明凝胶的质地，超级好推开，不油腻、不泛白，SPF40PA+++的防护力日常也足够。他家是专业做防晒的，所以整体质地和使用感都还满考究的，这个防晒也不会拔干，适合干皮、敏感肌。
成膜以后皮肤是比较平滑的状态，后续即使是上粉状的底妆也会比较服帖，不会有卡粉的问题，而且也不容易结块，粉底会服帖不少。
4、修复皮肤屏障
一般皮肤敏感都会伴随着皮肤干燥、脱皮等问题，可以选择一些含有神经酰胺成分的修护产品，因为神经酰胺成分是组成皮肤屏障的重要成分，不仅能够帮助肌肤补水保湿，还能增强肌肤的屏障保护能力，有效预防和缓解肌肤敏感问题。
佰花方五重神经酰胺精华霜
我们的皮肤屏障就像是一堵城墙，角质细胞就是砖头一样，井然有序地排列，而神经酰胺作为细胞间脂质，就相当于粘合砖墙的水泥，对于皮肤屏障的健康有很重要的作用！
这款面霜添加了五重神经酰胺成分，能够很好地被皮肤吸收，起到保湿修护作用，而且作为细胞间脂质，和皮肤也不会互斥，温和亲肤，能够修护肌肤屏障功能，改善皮肤受损状态！
敏感肌日常还是需要遵循精简护肤这个法则的，做好基础的保湿修护就可以了！