孕期可不可以护肤？正确的怀孕护肤思路是怎样的？二胎妈妈自身经验分享！
孕期护肤三大谜题：怀孕能不能护肤？怀孕要不要护肤？怀孕用什么护肤品？如果有同款疑惑，一定要看这篇！
家里的长辈，亲戚理短都觉得怀孕护肤是一个十恶不赦的事情，给你列举一连串护肤品致畸流产伤胎的具体事例，难道从生物学的角度来说：护肤品真的有这么大的威力吗？
结论是两面的：
①强功效型刺激皮肤同时有危害胚胎发育的可能
②温和补水型，不含刺激成分完全可以放心用！
而且“孕期不护肤，衰老13岁”这句话绝对不是说说而已！因为孕激素都在悄无声息吞噬着你。
别急！今天把我的一些经验分享给大家。（先臭美一下哈~）
一、对皮肤最为不利的因素——孕期激素分泌以及外部环境变化！
很多人都会看见过“孕激素”这个词，孕激素导致妈妈皮肤变粗糙，导致看起来会变老等等，倒是到底什么是孕激素？孕激素分类分别会对皮肤有什么影响呢？
①hCG——第一个出来破坏者
②孕酮——闪耀的母性光辉
往往要到了孕晚期，痘痘才会逐渐消失。因此，准妈妈一定要做好皮肤清洁工作，以防痘痘继发感染。
综上所述！孕期一定要护肤！
最起码要有基础护肤品对抗孕激素带来的影响。前面也说了，孕期护肤不能盲目，正确的护肤思路很重要！！
二、孕期护肤最最最重要的基础——清洁！
孕妈因受到孕激素影响，相比较普通人，基础清洁必须要上心。
同时清洁的温和性同样很有必要！所以我个人更建议大家选择纯氨基酸洗面奶，以此来保护孕期脆弱皮肤屏障！
德国嫩芙叶酸洗面奶
自从用了它，我孕期洗脸变成享受了！
我怀孕皮肤越来越敏感，老是时不时的泛红、干燥，就在这个我一筹莫展的关键时刻，被刚生完孩子的闺蜜墙裂种草了嫩芙。
（我孕期是直接入了一整套，真的超好用，水乳后面再说，孕期的必备神器，去哪都少不了！）
德国孕妇专业品牌，整个产品线专为女性研发，所有上市的产品都经过严苛的科学实验以及研究，获得了多项国际认证——欧盟GMPC、美国EWG安全认证、有机认证........果然，“专业、有效、安全”的核心理念，真的不是空口白话，良心！
如果你说这个认证那个认证咱也听不懂不了解，最直观的查了美丽修行，成分全绿色通过，超级超级安全！!
典型的以椰油酰甘氨酸钠、椰油基甜菜碱为表面活性剂体系的氨基酸洁面，敏感肌也可以放心使用。
里面加入了透明质酸、十几种氨基酸成分以及多种高保湿成分，在我面部极度缺水的时候（尤其是春秋换季时期怀孕皮肤更干），就算洗完后皮肤也丝毫没有紧绷感，涩度刚刚好，特别优秀。
重点是完全没有任何香味！！不用担心洗着洗着就去蹲马桶狂吐了（我孕期的第一支洗面奶用的带味道的特别遭罪），反正每次用它都觉得洗脸是一种享受了。
如果你是个大油皮，担心纯氨基酸清洁力差点意思，那可以接着看。（其实我觉得上面完全够了，但是为了你们安心，特意找了一个安全的）
香奈儿山茶花洗面奶
这支三合一的山茶花可以说是香奈儿家经典洁面产品了，很多明星博主都说好用！
清洁力度会比嫩芙洗面奶大一些，我孕期偶尔画个淡妆，都可以轻松卸掉（最好还是专门卸妆油更温和比如fancl），每次洗完脸感觉也是清清爽爽的。
比较有厚度的白色膏体质地，起泡不算多，但是上脸的触感比较细腻，肤感还是不错的。如果想要更多泡沫，配合起泡网就OK！毕竟大牌，整体实力还是非常不错哒~
Ps：美中不足的是添加了香精，且味道不算淡，所以孕反吐傻了的我只能说，是我配不上它！卑微如我只能把他当备选了，用最多的还是温和无香的嫩芙，大家可以根据自身状况自行选择哈~
三、孕期护肤核心——有效保湿、增强屏障
在孕期，多变波动的孕激素、增强的紫外线、以及各种外在刺激过敏原都会影响皮肤屏障功能，单纯补水是远远不够的！有效保湿，增强皮肤屏障才是重点！
▼
有效保湿：
补水的定义是帮助皮肤补充水分，而保湿则是帮助皮肤留住里内的水分，不让水分过度流失。就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。
常见保湿成分包括：神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。
德国嫩芙叶酸护肤套装
没错！还是嫩芙！怀个孕没想到自此入了他家的坑！
背景不需要过多赘述（看上面），成分全绿色，香精酒精等刺激成分全部%无添加。
像我这种混油皮本身脸颊干T区油，怀孕后两颊容易泛红的皮肤，想用到肤感好又保湿的护肤品是真的比较难挑。
但嫩芙的水乳霜就很适合我，就现在上海每天大风呼呼的刮都不觉得皮肤很干，用完以后有秒变婴儿肌的滋润感，但又不会很黏腻，反而是像精华一样的肤感，上脸感觉被舒缓了一样超级舒服。
含有能打的高保湿透明质酸钠成分，属于保湿界最优秀的成分，搭配积雪草、樱花提取物、葡萄籽提取物等多种纯植物提取物，这成分阵容绝了！保湿效果吊打市面上同等价位甚至更高价位的F珂、娇x诗，孕期大干皮用也完全足够。
微生物发酵技术萃取的叶酸成分，强化皮肤的免疫能力，更提高了水乳霜的维稳效果，整个孕期这套水乳搭配精华用，我皮肤再没泛红干燥过，甚至比孕前还嫩，身边朋友都来找我要链接，这比我自己说好用还值得肯定啊！
Ps：面霜里还有很好的抗氧化、淡化细纹效果的专利抗糖技术，性价比极高！如此良心，我实在是想不出不回购的理由！
▼增强皮肤屏障：
皮肤屏障——产生皮肤问题和解决皮肤问题的共同突破口
常见增强皮肤屏障成分包括：神经酰胺、透明质酸、角鲨烷、尿囊素、牛油果树脂、玫瑰等天然植物成分。
赫莲娜绿宝瓶
之前就一直在用绿宝瓶和黑绷带，在日常皮肤没什么突发状况的时候，能帮助皮肤维稳，尤其是小闭口小痘痘出现的时候，抚平闭口修复泛红真的是快狠准！
现在新升级的绿宝瓶修复力更强了，抗氧化核心成分浓度提升了15%，而且95%天然萃取，成分更加温和，敏感肌孕妇也可以用，用完以后肉眼可见皮肤变细腻，
凝乳之地，好推开也好吸收，完全不粘腻，而且更滋润。皮肤敏感的可以试试~
最后，所有孕妈妈理性购物！
有一个好的护肤思路真的很重要，如果有帮到你们的记得点赞！！！