减脂党也能吃的3款小零食，低脂低卡又营养，解馋还不胖
”每天多吃一粒米，都要说声对不起“，相信对很多减肥姐妹而言，这就是她们真实而又无奈的心声。但是吃东西这件事就仿佛刻在DNA里，美食当前还要忍住不吃，真的是想让人大呼”臣妾做不到啊“！
这么可爱的女孩子，吃点东西怎么了？想要减肥的姐妹们，不要总是勉强自己不吃东西，这样瘦下来不仅不健康，还很容易反弹。更重要的是了解怎么吃，学会吃什么。
这3款低卡小零食，不仅不需要忌口节食，还能为身体提供充足的营养。常吃它们，你也能变身让身边人惊呼”你吃的也不少怎么还变瘦了？“的神奇人士。
1、奇亚籽坚果藕粉
这款藕粉真的健康还好吃。它里面的原材料都是天然食材，保留了食物的清新香甜的原味，而且不添加任何人工色素和防腐剂，吃起来粘腻浓稠，一碗超满足。
它简直就是代餐届的”天选之子“，里面的食材除了藕粉外，还有奇亚籽、红提干、红枣干等物。保留了食材的丰富口感，香甜可口。而且它没有添加任何的糖分和添加剂，它的热量很低，吃起来不易发胖。
奇亚籽坚果藕粉羹罐装早餐代餐营养食品养胃饱腹淘宝￥64购买已下架满满一大罐，饿了随时取几勺，先用温水冲开，再加入滚烫的开水，搅拌均匀就能获得一碗透明的、浓稠的奇亚籽坚果藕粉羹，管饱营养还不胖。
2、什锦脆片
很多小姐妹们喜欢吃薯片，不瞒大家说，我以前也超级爱吃的，但是后来发现这类膨化食品实在太胖人了，吃完体重蹭蹭上涨，只好忍痛割舍。但是一个合格的吃货才不会轻言放弃，经过，苦苦寻觅，终于找到了健康低卡的替代品。
这款什锦脆片，口感酥脆，原料全部是健康食材。保留食材的天然原味，清新可口。里面不仅有红薯、紫薯、南瓜，还有黄桃、冬枣、青刀豆以及冬瓜，食材丰富多样，而且口感酥酥脆脆，吃起来香香的。
什锦脆片蔬菜干水果干蔬菜脆片淘宝￥39购买已下架经过脱水工艺的加工，很好地保留了食材的膳食纤维，而且热量很低，减肥的友友们可以放心吃。它采用真空包装，便于存放，不管是休闲娱乐还是上班上学，随手打开，就能收获满口的酥脆香甜。
、七度方益颜糕
七度方益颜糕真的是超多女生的心头好，吃过之后你就会明白什么叫作”一见钟情“。它的味道酸酸甜甜，而且热量比较低，吃起来没有什么负担，脸色也会变好。
Q弹中带着软糯，还伴着微微湿润的口感，光是描述就让人食指大动。里面的食材都是精挑细选的天然食物，比如红豆、红枣、枸杞和花生，还有玫瑰、红火龙果粉、甜菜根粉，吃起来有一种花果的天然清香。
七度方益颜糕古春安植物萃取红润饱满一盒装g推荐套装更划算京东好评率98%无理由退换旗舰店￥59购买七度方益颜糕的外表粉嫩可爱，木糖醇代替蔗糖提供甜味，热量低，对需要减肥的姐妹很友好。很适合放在办公桌上，感到疲劳饥饿是来上一颗，酸甜可口不长胖，还能补充营养，吃出健康红润的肌肤。
减肥的姐妹们一定要学会吃合适的食物，常吃这3款低卡小零食，偷偷变瘦，成为减肥内卷中的佼佼者。