火龙果是人们很喜欢的热带水果之一，虽然不那么的甜，但是香糯的火龙果肉，还是特别好吃的。大家都知道火龙果分为红心和白心两种，很多人在买的时候也总是拿不定主意，是买红心的好还是买白心的好呢，哪个更营养呢？事实上，对于营养来说，说法各一！
火龙是一种热带水果。因为它具有独特的味道，可以给人们不同的味觉体验，现在它越来越受欢迎。特别是龙果也含有非常丰富的营养成分，而红心火龙果也含有一定的花青素。具有一定的食疗效果，这使得很多人对它情有独钟。
但是，当我们买火龙果时，一般有两个品种，一个是红心龙果，一个是白心火龙果，而红心的价格会比白心贵一些，那该买哪个更好呢？别再乱买了，看看这里。
红心火龙果和白心火龙果不仅颜色不同，而且味道也不同。白心火龙果味道较淡，还有一点点苦涩。红心红龙果味道更柔软，更香甜可口，让人心旷神怡，但红心火龙果个头偏小，水分没有白心火龙果充足。
红心火龙果和白心火龙果属于同一种果实。整体营养成分差别不大，但红心龙果含有一种“甜菜红色素”，这个不仅能让红龙果呈现出鲜艳的红色，还具有良好的抗氧化效果。它类似于花青素的作用，对活化血液凝固有一定的作用。
很多人看到红心火龙果的价格比白心火龙果贵得多，所以认为红心火龙果是从国外进口的。还有些人甚至认为这种红心龙果是一种转基因产品，不敢吃它。事实上，你不必担心这一点。红心火龙果是中国制造的。恰恰相反的是白心火龙果是从国外引进的。造成两者之间的价格差异，主要是因为红心火龙果的产量相对较小，所以价格贵了些。
事实上，它们都是营养非常丰富的水果，只是功效、口感上有所差异。看到上述的介绍，大家肯定了解了吧？所以说，按需购买才是最好的。您还知道红心火龙果和白心火龙果之间有什么不同吗？欢迎留言分享。
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