枸杞子既是一味中药材，也是日常生活的普遍的食材。枸杞子获得那么多的人的青睐，与它诸多的健康保健作用离不开。尤其是男士人群，每日一杯枸杞泡水，对人体益处多多。今日就跟大伙儿讲下枸杞子泡水对男士健康有什么益处。
一、男士喝枸杞子泡水的五种益处
1、滋补养生气血
枸杞子中的营养元素能够刺激性睾酮素的代谢，针对肾亏、气血孱弱之人会有一定的滋补养生作用。针对性功能下降也是有一定的改进功效。
2、提高人体免疫能力
枸杞子中带有枸杞多糖，枸杞子的很多作用全是由它所产生的。枸杞多糖溶解水时会溶解为多种多样单糖，能够固本培元牵正、提升人体的免疫能力、抵挡外感风寒湿邪的侵入，提升人体对病毒感染、病菌的抵抗力。
3、抵御变老身体发生变老主要是因为身体的氧自由基毁坏了大家的胰蛋白酶，加快人体中胶原的外流。而枸杞子中的多种多样营养元素和维他命，能够一定水平维护胰蛋白酶，缓解胶原外流速率从而做到抵御变老的作用。
4、保护肝脏，清热去火
肝部中的甜菜碱能够维护肝脏，提升肝脏的魅力。针对经常喝酒的人而言，乙醇会损害肝脏。在饮酒前去一杯枸杞子泡水能够一定水平缓解乙醇对肝部的损害。中医学觉得肝主目，枸杞子能够去肝火，让人肝清目明。
5、防癌功效
依据临床研究表明，枸杞子对肿瘤细胞的基因突变和外扩散有一定的抑制效果，针对年老体衰，免疫功能较弱的人而言，能够日常多喝枸杞子泡水。
可是目前市面上的枸杞子五花八门，一些黑心商家为了更好地枸杞子的色调漂亮，会挑选用硫磺粉给枸杞子着色，因此枸杞子的挑选也是很重要的。
二、该如何选择性价比高的枸杞子
1、色调
好的枸杞子材质绵软，颇具光泽度。可是有一些店家为了更好地权益，会出售一些陈年枸杞子，为了更好地色调漂亮添加添加物。通常这类枸杞子色调看上去太过泛红，可是捏起來材质干瘪瘪。能够自来水过一遍枸杞子，有添加物的枸杞子很有可能会出现褪色，这类枸杞子不建议选购。
2、味儿
有的人为了更好地颜色漂亮用硫磺粉蒸枸杞子。这类状况我们可以在买枸杞子以前闻一闻味儿，一切正常枸杞子含有一些香甜味儿，而被硫磺粉蒸熏过的枸杞子闻着会很呛。
3、样子
伪劣的枸杞子显著肉质地干瘪瘪，糖份少，泡在水中会沉下去。而好的枸杞子样子圆润，糖分高，放到水里后，会漂浮在河面上。