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TUhjnbcbe - 2024/12/17 14:47:00

别小看这些农村野果,其实它们都是抗癌高手!

农村的一些野菜野果看起来不起眼,但实则能发挥很大的价值,当然不是所有的野菜野果都能给健康带来帮助,下面我们就来看看这些能起到抗癌作用的野果吧!

李子

蔷薇科李属植物

李子能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的氨基酸,有利尿消肿的作用,对肝硬化有辅助治疗效果。李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。其果实7~8月间成熟,口味甘甜,是人们最喜欢的水果之一。

枸杞

一种多刺植物

枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,而且宁夏枸杞是唯一载入《年版中国药典》的品种。宁夏枸杞在中国栽培面积最大,主要分布在中国西北地区,枸杞叶代茶常饮,具有健壮肌体和推迟变老的效果。

甜菜

二年生草本植物

又名菾菜,是甘蔗以外的一个主要糖来源。糖甜菜起源于地中海沿岸,野生种滨海甜菜是栽培甜菜的祖先,大约在公元年左右从阿拉伯国家传入中国。甜菜很容易消化,有助于提高食欲,还能缓解头痛,甜菜还有预防感冒和贫血的作用,甜菜根汁液中含有丰富的亚硝酸盐物质,具有降低血压和预防老年痴呆等功效。

石榴汁

营养成分极高的果汁

是用石榴压榨出的果汁。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能,可防止冠心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。对肿瘤成长有按捺效果,石榴汁的这种效果是因为它富含丰厚的具有抗炎效果的抗氧化剂。

姬松茸

一种夏秋生长的腐生菌

又名巴西蘑菇,原产巴西、秘鲁,生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩,具备人体的8种必需氨基酸,还含有多种维生素和麦角甾醇。其所含甘露聚糖对抑制肿瘤(尤其是腹水癌)、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病等都有疗效。姬松茸含有丰富的硒物质和抑癌物质,对增强人体免疫力,补充特需营养有很好的作用。

作者:曲终有何不可

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