儿童白癜风能治疗好吗 https://m-mip.39.net/czk/mipso_6905531.html甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤1选购甜菜根时，要选择表皮光滑，皮肉为深红色至深紫红色的。甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤2将甜菜根洗干净，切去头和尾，一切为二，放在蒸锅里蒸20分钟。甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤3在蒸甜菜根的期间，我们准备其它食材。将腊肠切成小丁备用。甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤4将米饭借助工具拨松散。甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤5将鸡蛋打散备用。甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤6将熟的豌豆、玉米粒、胡萝卜粒准备好。甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤7将蒸熟的甜菜根去皮后切成小丁备用。蒸熟后的甜菜根再入菜就没有土腥味了，就是这么一个简单的小方法便能让你不再排斥甜菜根，会喜欢上用它的做的美食的。甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤8热锅凉油，放入葱花爆香。甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤9放入腊肠，炒出香味。甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤10放入米饭，小火翻炒均匀，这时是炒米饭最关键的时候，一定要有耐心，不停的翻炒，将米饭炒透，炒至每颗米粒都分离。甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤11分几次淋入鸡蛋液且炒均匀，淋入鸡蛋液后米饭更好炒，炒的时候有嫩滑的感觉，炒至米粒在锅里能“跳起来”。甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤12放入甜菜根碎丁、豌豆、玉米粒、胡萝卜粒，翻炒均匀。甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤13放少许盐调味。甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤14放少许的熟白芝麻，拌匀。甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤15撒少许的葱花即可。甜菜根腊肠炒米饭，好吃又省时！步骤16盛在盘中即可。