前几天在家里收拾厨房的时候，找到了不知道啥时候，放进橱柜里的红豆和红枣，看起来好像都没怎么吃，还好都没坏，不然就太可惜了。
像红豆和红枣这种，算是家里比较常见的食材了，毕竟像我们女生，每个月那几天，吃啥都吃不下的时候，用红枣红豆熬个汤，还是很不错的，即可口营养还丰富，尤其适合女人吃。
众所周知，红豆的食用方式其实有很多，煮烂之后，非常的嫩，很多人会把它当作陷儿，用来蒸馒头，或者煮成红豆汤，那味道都是杠杠的，嚼起来不止香，而且还自带有一点点的甜味儿。
红枣就更不用说了，红枣中的维生素含量丰富，想当于苹果的30倍，因此红枣也被称为“天然的维生素丸”，民间也有“日食三枣长生不老”的说法，可见红枣的营养。
煮粥或者蒸米饭的时候放一点，香味十足，或者直接吃都可以，只不过每次我都不敢多吃，怕流鼻血，哈哈。
这些食材，其实每次就算用，也用不了多少，很可能会在吃过几次之后，就被闲置到某个地方了，建议大家在家里也翻翻找找，说不定也能找到一些呢。
本来还想着熬个粥，可是剩的实在是有点多，觉得吃几次都不一定能吃完，所以就把这些食材，都做成了糕点，那味道还别说，确实不错。
它的制作方法非常简单，若是家里有剩余的，不妨和我一样，将它们做成小零食，既好吃还有营养哦。
首先，我们要准备好需要用到的食材，除了红枣和红豆之外，还要准备一些枸杞和花生，这样会使味道不那么单一，营养也会更丰富一点。
准备好食材之后呢，我们先把红豆放到锅里加水，开大火把红豆给煮烂。（刚开始做的话，最好就是少做一些，免得浪费了食材哈）
煮烂之后呢，我们将红豆捞出放在盆子里，再根据个人喜好，放入适量的白糖或者红糖，（个人建议的话放白糖最好）用勺子将它们均匀地搅拌在一起，直到红豆碾成红豆泥状就可以了。
在处理完之后，把准备好的红枣剔核，然后同花生还有枸杞，放入破壁机当中，反复多打几遍，直到没有较大的碎块状为止。
随后，把红豆泥还有打好的粉末，全部倒在一起，再加入一点煮红豆的汤，反复揉捏，将其揉成一个光滑的面团，随后用保鲜膜包裹住，放在一边醒10分钟。
基本的准备工作已经完了，家里有条件的，可以再备一些干的火龙果粉或者甜菜根粉，留作备用（裹着面团，做成的效果，看起来更美观更有食欲）。
待面团醒好之后，就可以起锅烧水了，然后将面团取出，继续揉捏一会儿，使其更加的劲道入味。
随后将面团搓成拇指粗细的长条，用刀子切成大小适中的小段儿，切好后再把它们改造成自己喜欢的形状，粘上一层准备好的火龙果粉，放到盘子里。待锅烧开之后，带着盘子一起放入锅中，蒸15分钟。
待时间到了之后，放凉取出之后，就可以食用了。
看，是不是非常的鲜艳呀。
这样做出来的糕点，既健康又卫生，平时完全可以多做一些，把它当作零食吃。口感也非常的不错，Q弹有嚼劲，全部都是食材的香味。
起初做的时候，会稍微有点麻烦，而且还容易翻车，但只要做得多了，还是很容易掌握到技巧的。
如果感兴趣可是又嫌麻烦的话，可以看一下这款同类型的七度方益颜糕，它的制作材料，和我自己做的差不多，都是由花生、红枣、红豆、枸杞这些食材做成的，唯一不同的是，它的含糖量要低些，因为它里面的糖分，是由木糖醇替代的，不影响口感的同时，还不会让人感觉到甜腻。
这种粉粉嫩嫩的零食，在早上起床的时候，来上几块，整天的心情都会变得不一样，而且还能润肤补血，很适合女性朋友们食用。
一盒大概有g，开盖即食，非常方便，而且价格也不是很贵，我已经回购很多次了，真的很喜欢。
若是平常不知道吃啥小零食好，我强烈推荐大家尝试一下，这种好看好吃营养还不胖的小零食。
七度方益颜糕养生糕红豆枸杞养颜糕官方正品旗舰店买二送一淘宝旗舰店￥59购买红豆、红枣吃不完，不要一直存放，做成小零食，好吃养颜还不胖，无论老人小孩都喜欢。