TUhjnbcbe - 2025/2/14 17:45:00
北京哪里有治疗白癜风的 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/枸杞菜猪血鲜蚝肉片汤，枸杞菜富含维生素C，甜菜碱、芦丁及多种氨基酸有养肝明目的功效。猪血是体内最好的清道夫。鲜蚝滋养补血。做法简单我家常吃。枸杞菜的梗有很多小刺，摘取叶子的时候要小心被扎到，摘后再把叶子洗干净。猪血又称猪红、血豆腐。切小块后放入锅中，与水同煮。煮到猪血变色后，加入肉片煮到肉变色变浅。洗净的枸杞菜，放入锅中，遇热后的枸杞菜很快变软。买回的鲜蚝，滴几滴食用油，静置几分钟后，用清水冲洗干净，放入锅中烫熟。别看汤色很清淡，但鲜蚝和肉片的谷氨酸钠已经溶解在汤种，形成天然的味精、鸡精，熄火后再用少量的鱼露调味提鲜即可。如怕汤太寡，可以加点食用油，其实利用肉片的油已经足够了，对我而言。这汤餐馆卖20元一碗，在家做，8元煮一锅，够全家人吃的。