肝脏作为人体重要的排毒代谢器官，对于维持人体正常运转，起到了至关重要的作用，但是由于肝脏没有痛觉神经，所以被人们称为“哑巴器官”。
如果肝脏受损的话，并不会出现明显的疼痛瘙痒现象，所以多数人往往都忽略了，导致肝脏病情加重，危害身体健康。
中医认为：肝开窍于目，其实我们在日常生活中，也可以通过眼睛的一些变化，来了解肝脏的健康状况，下面就和小编一起来看看吧。
肝不好的人，眼睛也许会有2异象
巩膜发黄。其实对于一些存在肝不舒服的人群来说，在平时可以观察一下眼睛巩膜处，如果出现发黄的情况，也是肝脏受损的一个重要信号。
因为肝脏受到损伤后，就会对神经性毒素胆红素的分解能力降低，导致大量的胆红素进入到血液内部，这样就会诱发黄疸的问题产生，特别是眼睛的巩膜处。也会出现发黄的问题。
所以在生活中，出现这种情况，医院检查，以免导致肝脏疾病的发生，对身体造成严重的危害，希望你能够放在心上，可别置之不理。
黑眼圈严重。相信多数人都知道，如果长期熬夜睡眠不足的话，很容易就会导致出现黑眼圈的问题，这也是一种正常的表现。
但是，若在日常生活中，你并没有存在熬夜的情况下，依旧出现眼前发黑的现象，一定要提高警惕，这也许肝脏受损的一个重要信号。
而肝脏作为人体重要的一个排毒代谢器官，一旦肝脏受损的话，就会导致代谢功能下降，毒素垃圾无法及时排出，堆积在体内，危害身体的健康。
而且，体内铁元素和毒素含量堆积过多的话，也会呈现在眼睛周围，从而就会伴随出现黑眼圈的现象，所以出现这种情况，医院检查肝功能，避免影响身体健康。
所以在生活中，如果出现以上这两个异常的表现，也是肝脏受到损伤的一个重要信号，医院进行相关治疗检查，以免影响身体健康，而在生活中，也可以通过调节饮食的方式进行改善，一起来了解下。
请记住“喝2水、吃2物”
决明子茶。其实对一些存在肝脏疾病，或者是肝不舒服的人群来说，可以坚持喝一些决明子茶。
决明子中含有丰富的维生素以及营养成分，能够帮助降低体内肝火，改善肝火旺盛的问题。
同时也可以提高肝脏的排毒代谢功能，加速毒素垃圾的排出，起到养肝排毒的效果，预防肝脏疾病的发生，让你的肝脏更上一层楼。
蒲公英茶。蒲公英作为田间地头上常见的一种野草，虽然说看上去并不起眼，但是却具有很高的营养价值，能够起到清热解毒的功效。
而且，对于一些肝不舒服的人群来说，坚持用一些蒲公英来泡水喝的话，还可以帮助提高肝脏的解毒，代谢功能，加速毒素垃圾的排出。
帮助修复受损的肝细胞，起到养肝排毒的功效，让你的肝脏越来越健康，有利为身体健康加分。
胡萝卜。胡萝卜这一种食材，营养成分也是非常丰富的，特别是其中含有丰富的维生素a和胡萝卜素，能够帮助滋养肝脏，加速肝脏细胞的自我修复功能。
同时也可以提高肝脏的代谢能力，加速体内毒素垃圾的排除，减轻肝脏的负担，所以肝不舒服的人，坚持食用一些胡萝卜，帮助养护肝脏，让你的肝更上一层楼。
红甜菜。红甜菜中含有丰富的果胶，能够帮助吸附肝脏内部毒素垃圾排出体外，减轻肝脏的负担，所以红甜菜也被人们称为天然的解毒高手。
不仅如此，对一些肝不舒服的人，坚持食用，还可以修复受损的肝细胞，提高肝脏功能，预防肝脏疾病的产生，肝也会对你说感谢。
今天的分享就到这里，喜欢可以