有的人上了年纪，却依旧年轻貌美的，像个被青春眷顾的小姑娘？女人有没有好好保养，真的时刻显现在你的脸上！
今天要分享的日本名古屋的水谷雅子女士，于年从千人海选的「美魔女」评选中胜出，绝对是"国民认证美魔女"无误！
只凭目测水谷雅子的照片，
你觉得她今年几岁呢？
你一定、绝对、完全没办法猜想到...她竟然是年生、今年已经54岁了！但瞧瞧她那水嫩光滑的肌肤，看起来只要20多岁！真的是地表最强美魔女吖～（羡慕）
她已经是一个28岁女儿和一个26岁儿子的妈了，她被日本网友称为“不老仙妻”、“第一逆龄美魔女”，
她平时也会在网上分享一些她的美容护肤心得以及健康饮食小建议与运动塑身的技巧，深受大家的欢迎。
54岁的她脸白嫩的就像刚剥了壳的煮鸡蛋，白皙而通透，没有细纹，依然很紧致，甚至比有些年轻女孩的状态还要好。
我们一起来看看她有哪些值得我们借鉴的保养习惯与技巧吧，或许会对我们有所帮助。
54岁“美魔女”看起来只有20多岁，她的冻龄秘籍很值得借鉴
1、要尽早使用眼霜
很多姐妹们不到一定年龄，是不会考虑使用抗衰眼霜的，然而眼部的肌肤是非常脆弱的，一不小心就细纹、鱼尾纹，还会出现松弛现象，要知道，眼部皮肤的厚度只有面部皮肤厚度的十分之一，每天要工作长达12个小时以上，由此可见，眼部肌肤的护理是非常重要的，水谷雅子做到“先下手为强”，让自己时刻保持年轻状态，那么要怎么选择眼霜类型呢？
1、如果是属于干性肌肤的集美们，就选择滋润保湿抗衰型眼霜
2、如果是属于油性肌肤的集美们，就选择啫喱或乳液状的抗衰眼霜
2、内调外养、保持好心态
“内调”指的就是合理饮食，保持营养均衡，减少高糖、高盐、高味精、辛辣刺激性食物的摄入，“外养”就是要选择抗衰紧致面霜，来滋养皮肤，还要配合提拉按摩手法、来使皮肤更加光滑紧致；
而积极乐观向上的心态也是保持年轻的重要秘诀，水谷雅子说，“笑一笑，十年少”开朗的心态可以让皮肤更加健康，气色更加红润，这跟我们生病时医生叫我们要保持好心态是同样的道理，当然好心态并不代表毫无节制，一边开心一边熬夜皮肤状态照样不好。
3、每天坚持练瑜伽
水谷雅子觉得身体的血液循环一定要良好，这是冻龄的关键，因此她每天坚持做瑜伽，促进身体各部位的血液循环，不仅如此，经常练习瑜伽会让我们的面容饱满而有精神，身材也会变得纤细苗条，整个人都容光焕发。
瑜伽是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈的！瑜伽会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好地处理不好处境。同时坚持瑜伽，本身就是一个律己的行为。
而饮食营养和运动的律己要求更高。你会为此得到更规律的生活，当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人。
4、注重肌肤保养
能够拥有如此无瑕的肌肤，全靠平时认真保养！水谷雅子特别注重肌肤保养，而她的保养秘诀就是每天都用卸妆油充分卸妆，但卸妆后不立刻洗脸，卸完妆后过一阵子再洗脸，能够避免肌肤过度干燥，让你清洁保湿都顾到。
另外，她也会涂抹乳液、乳霜、化妆水等保养品，加强保湿，并做好防晒以抵挡紫外线加速皮肤老化。
水谷雅子在分享自己的护肤秘诀时，表示女人只要进入三十岁后，皮肤的侧重点集中在保湿与美白方面。
随着年纪的不断增长，肌肤的胶原蛋白，新陈代谢缓慢等多种因素，会导致肌肤出现轮廓线下垂、松弛和皱纹等问题。
她的护肤保养秘诀不仅仅是一个淘米水的小秘诀可以概括的，水谷雅子同样在皮肤的美白和保湿上大费心思，对于皮肤保养品的选择上，水谷雅子分享了这款爆火的比芭美类人胶原蛋白喷雾。
这款喷雾有效成分特别多
整个配料表绝对是成分党的最爱
其中含有根据人体细胞基因研发的类人胶原蛋白
纳米级别的水雾均匀覆盖在脸周
在表面形成一个健康有效的保护膜
深层修复基底，养出健康肌肤
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因；
尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
而胶原蛋白很难从外界获取，不少姐妹是不是通过啃鸡爪、猪蹄这种通过饮食来补充胶原蛋白的途径？
殊不知这些胶原蛋白会顺着食道分解消化后，排除体外，根本不会进入细胞内。甚至还会在你身体内囤积大量不饱和脂肪酸，也就是发胖！
这时候一定要喷比芭美类胶原蛋白，补快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
有了它就能让肌肤重新弹嫩，摆脱皱纹！
这款美白喷雾中胶原蛋白选用鹿胶的原因是其活性因子与人类体内胶原的吻合程度高达97%，更易被人体吸收。
通过基因重组和生物工程技术得到的水溶性胶原蛋白，在结构及特性方面与人体自身胶原蛋白极为相似，故命名为“类人胶原蛋白”。
类人胶原蛋白具有超强渗透力，由于跟人体细胞同源，能快速被细胞吸收，直达真皮层，锁住自身重量大概30倍左右的水分！
因为它的结构具有亲水基和成膜性，能把补充的胶原蛋白转化为肌肤自身的产物，让胶原细胞充盈变大！
不少姐妹反馈，使用一段时间之后可以明显的感觉到自己脸上的法令纹，鱼尾纹有明显的改善，细胞充盈起来，皮肤也舒展开了，自然整个人都显得更加年轻了~
由于年龄和环境影响，停留在皮肤的自由基越来越多，身体没办法及时清除，皮肤就会衰老。所以需要清除自由基抗衰。
这款喷雾，什么皮肤类型都能使用，在3秒内，满足肌肤的诉求。
这款喷雾含有甜菜碱、积雪草、虎杖根、黄芩、茶叶、光果甘草、母菊花、迷迭香提取物等多种植物成分，这些都是纯草本物呢~
积雪草具有优异的保水性、吸湿性，易被皮肤吸收，防止油脂分解，能够温和调节肌肤水脂膜平衡。
虎杖根可以对B-16黑色素细胞有很好的抑制作用，对吞噬细胞活性有促进作用，这两方面可以减少黑色素的产生。此外还对弹性蛋白酶有抑制作用，可以起到很好的抗衰的功效呢~
光果甘草+黄芩，被称为”天然磨砂剂“能深入皮肤内部并保持高活性，激活皮肤基底层，改善皮肤粗糙，可以增强肌肤的抗过敏能力，消除烦人的自由基。
茶叶提取物中含有大量的茶多酚，也有很好的抗衰老，消除自由基抗氧化的作用，还能抑制黑色素的产生。
母菊花，护肤界的”抗敏王者“，富含多糖化合物，舒敏成分直达肌肤砖墙。
当然，一款喷雾最重要的就是雾化程度，能不能覆盖全脸。
这款喷雾采用的是纳米级雾化喷嘴，轻轻一喷都是绵密的雾状水，可以快速被全脸吸收。
绝不会滴水，更深入沁透肌肤，牢牢锁住水分！
看！一点都不黏腻，喷在脸上是一种冰凉的享受。
味道是淡淡的草本植物香味，没有颜色哦，放心大胆使用~
而且喷雾里面的水是呈现弱酸性的，ph值在6.5左右，是肌肤很喜欢的环境呢~
小编原来的某喷雾得反复喷个7~8次才行，用了这款胶原蛋白喷雾喷2~3下就能润一下午。
空调房久坐，喷一喷，水油不失衡。
出差约会，补妆前，喷一喷，上装不卡粉。
睡前休息，喷一喷，锁住水分，充分补充胶原蛋白！
链接放在下面了：