川端步41岁，身高cm，是一位普通的单亲妈妈，有一个20岁的女儿。
她参加《日本国民美魔女大赛》，由于长相甜美，身材窈窕，凭着完全看不出年纪的脸蛋和身材一举夺下亚军，从此让她人气大涨。
这张与女儿的的合照，两个人身穿和服，对着镜头露出甜美的笑容，就像一对双胞胎姐妹，完全分不出谁是妈妈。
大学时意外怀孕，休学，结婚生子。
原以为她休学后从此就成为了家庭主妇，但川端步在26岁时又返回大学，继续她的学业，女儿小学毕业的同时她也完成了大学学业。
作为单身妈妈，她是一个即工作又带娃的拼命三郎。白天是公司职员，因为身高和身材都很好，偶尔兼职做模特。
她不仅没有被生活所压垮，反而在陪伴女儿成长的同时，也让自己活得更加精彩。
她说，每天“忙于工作、家务和育儿，没有时间花在自己身上。所以在生活中她采用不需要特别花时间的小方法。
她说，和20岁的女儿一起谈论美容和时尚，两个人一起分享，一起出门，从女儿那里她学到很多东西非常开心。”她还说，去参加美魔女比赛也是因为女儿的推荐。
“如果只有我一个人的话，就不可能努力到现在，为了让女儿看到母亲努力的背影，我一直坚持到了到最后”。不得不说，母爱真的好伟大！
很多人都会认为，有时间、有金钱花在自己身上的人才能成为变得漂亮。
这几乎是所有女人心中的疑问。但是并非如此，不依赖高级化妆品的川端步的获奖，无疑告诉我们，美是一种意识，更是一种坚持。你付出什么就会收获什么，爱自己也一样需要坚持和毅力。
她相信即使是很小的美容习惯，只要长年坚持就会有很大的效果。比起每月只接受一次特殊的美容，她的策略是通过积累获得逆龄的‘习惯美容’。
她的“冻龄秘诀”到底是什么呢？下面请让我们来一起看一看吧。
日本41岁美魔女火了！她的冻龄秘诀，普通人学会也可以变漂亮
1、坚持练习瑜伽
川端步表示，瑜伽之所以能抗衰老，是因为瑜伽比较注重缓细而深长的呼吸，使得我们的肺底也能充气，可以将我们体内所沉淀的空气排出体外，这样可以增强我们血液的微循环，使得我们的器官可以得到充足和健康的血液供应，发挥我们身体内各个器官应该有的正常功能。
这样看来，经常练习瑜伽的人，不太容易发生血液的老化而受到感染，通常都会比一般人健康，也可以说是有抗衰老的作用。
2、预防法令纹的产生
法令纹是非常令人显老的标志，笑起来两侧凹陷的皱纹除了不好看还让你显得年纪大，那川端步都四十几岁了，为啥都看不见法令纹呢？
1、沿着我们法令纹笑起来的轨迹，由嘴角向鼻翼方向做按摩，促进血液循环，从而达到预防法令纹的作用。
2、并拢我们的四个手指头，从法令纹位置开始向耳后做提拉动作，一次10次左右，一天做两组。长期坚持，你会发现你的法令纹比别人轻很多。
3、不喝饮料，不喝酒，多喝水
各种饮料跟酒精会让你摄入多余的热量，高糖分饮品会加速皮肤氧化，让你出现皮肤松弛问题，皱纹也会更早出现。
健康的做法是戒掉各种饮料，多喝水。每天喝足2L水，多个时间段补充，这样可以避免身体缺乏水分。
水没有热量，可以促进废物的排出，促进脂肪代谢，让细胞吸收足够的水分，保持紧致的肌肤状态，同时拥有一副健康的体质。
4、学会健康饮食，远离过度加工食物
什么叫健康饮食？川端步表示：第一要素是三餐要规律，饭吃八分饱，不要暴饮暴食或者饥一顿饱一顿，这样可以让你拥有一个健康的肠胃，保持足够的胃动力。
第二要素是多吃一些天然、健康的食物，少吃过度加工的食物，你可以多吃蔬菜跟水果，可以补充膳食纤维跟维生素，促进肠道蠕动。
三餐尽量远离脂肪含量高，高糖分的食物，保持清淡饮食，避免重口味，这样可以减轻身体负担，控制卡路里摄入。
5、学会保养
我们平时千万注意保养自己的皮肤，这是非常重要的一件事，不要认为自己年轻就可以随意消耗自己的青春，保养皮肤在什么时间都不算早，千万不要等到自己年龄到了才开始学会护肤。
平时我们洗脸之后一定要好好护肤，水乳必不可少。当然了，洗完澡之后我们也必须要注意全身的保湿，毕竟天气变冷了，身上愈发干燥，可以涂抹身体乳让自己全身保持湿润。
而且现在大家出门时一定要做好防晒，防晒对于我们每个人来说都非常重要，它的存在不仅仅为了让我们保持皮肤白皙，更是为了防止我们被紫外线伤害。
6、避免摩擦，高效护肤
摩擦是肌肤压力最大的敌人，她会把护肤水装在小喷雾瓶对皮肤多次喷雾，反复喷雾使皮肤充分湿润后，再使用美容液。
之前川端步的皮肤也不是很好，直到后来有一个老朋友给她推荐了一款化妆品，
虽然一开始川端步也是半信半疑，害怕这个产品效果不好，后面用了一段时间过后，川端步惊奇地发现自己的皮肤变好了。
那么到底是什么产品让上野润子的皮肤变好了呢？
没错，就是下面这款川端步都在用的胶原蛋白喷雾。
川端步表示这款喷雾真正可以被肌肤吸收，浓度高雾感强持久有效地滋养肌肤，养肤必备的“神仙水”。
比芭美类人胶原蛋白喷雾
这款喷雾有效成分特别多
整个配料表绝对是成分党的最爱
其中含有根据人体细胞基因研发的类人胶原蛋白
纳米级别的水雾均匀覆盖在脸周
在表面形成一个健康有效的保护膜
深层修复基底，养出健康肌肤
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因；
尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
而胶原蛋白很难从外界获取，不少姐妹是不是通过啃鸡爪、猪蹄这种通过饮食来补充胶原蛋白的途径？
殊不知这些胶原蛋白会顺着食道分解消化后，排除体外，根本不会进入细胞内。甚至还会在你身体内囤积大量不饱和脂肪酸，也就是发胖！
这时候一定要喷比芭美类胶原蛋白，补快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
有了它就能让肌肤重新弹嫩，摆脱皱纹！
这款美白喷雾中胶原蛋白选用鹿胶的原因是其活性因子与人类体内胶原的吻合程度高达97%，更易被人体吸收。
通过基因重组和生物工程技术得到的水溶性胶原蛋白，在结构及特性方面与人体自身胶原蛋白极为相似，故命名为“类人胶原蛋白”。
类人胶原蛋白具有超强渗透力，由于跟人体细胞同源，能快速被细胞吸收，直达真皮层，锁住自身重量大概30倍左右的水分！
因为它的结构具有亲水基和成膜性，能把补充的胶原蛋白转化为肌肤自身的产物，让胶原细胞充盈变大！
不少姐妹反馈，使用一段时间之后可以明显的感觉到自己脸上的法令纹，鱼尾纹有明显的改善，细胞充盈起来，皮肤也舒展开了，自然整个人都显得更加年轻了~
由于年龄和环境影响，停留在皮肤的自由基越来越多，身体没办法及时清除，皮肤就会衰老。所以需要清除自由基抗衰。
这款喷雾，什么皮肤类型都能使用，在3秒内，满足肌肤的诉求。
这款喷雾含有甜菜碱、积雪草、虎杖根、黄芩、茶叶、光果甘草、母菊花、迷迭香提取物等多种植物成分，这些都是纯草本物呢~
积雪草具有优异的保水性、吸湿性，易被皮肤吸收，防止油脂分解，能够温和调节肌肤水脂膜平衡。
虎杖根可以对B-16黑色素细胞有很好的抑制作用，对吞噬细胞活性有促进作用，这两方面可以减少黑色素的产生。此外还对弹性蛋白酶有抑制作用，可以起到很好的抗衰的功效呢~
光果甘草+黄芩，被称为”天然磨砂剂“能深入皮肤内部并保持高活性，激活皮肤基底层，改善皮肤粗糙，可以增强肌肤的抗过敏能力，消除烦人的自由基。
茶叶提取物中含有大量的茶多酚，也有很好的抗衰老，消除自由基抗氧化的作用，还能抑制黑色素的产生。
母菊花，护肤界的”抗敏王者“，富含多糖化合物，舒敏成分直达肌肤砖墙。
当然，一款喷雾最重要的就是雾化程度，能不能覆盖全脸。
这款喷雾采用的是纳米级雾化喷嘴，轻轻一喷都是绵密的雾状水，可以快速被全脸吸收。
绝不会滴水，更深入沁透肌肤，牢牢锁住水分！
看！一点都不黏腻，喷在脸上是一种冰凉的享受。
味道是淡淡的草本植物香味，没有颜色哦，放心大胆使用~
而且喷雾里面的水是呈现弱酸性的，ph值在6.5左右，是肌肤很喜欢的环境呢~
小编原来的某喷雾得反复喷个7~8次才行，用了这款胶原蛋白喷雾喷2~3下就能润一下午。
空调房久坐，喷一喷，水油不失衡。
出差约会，补妆前，喷一喷，上装不卡粉。
睡前休息，喷一喷，锁住水分，充分补充胶原蛋白！
链接放在下面了：