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其实,作为国内核电龙头企业,中国核电早在2012年就曾进入A股上市初审名单,并计划在2014年年底实现上市。一个最为有力的证据就是早在2014年5月4日,中国核电的招股说明书就已在中国证监会站上刊出。不过,在中国核电招股说明书刊出之后,如石沉大海一般一直悄无声息。直到2015年4月29日,中国证监会官"预先披露"一栏中更新了《中国核能电力股份有限公司首次公开发行股票招股说明书》,中国核电的上市进程终于有了新进展。
调整
不要再责怪上天对你身材的不公了。其实没有哪个窈窕淑女是不需要后天保养的,只是大家做的功课不同而已。来寻找一个属于你自己的捷径吧! 不要再责怪上天对你身材的不公了。其实没有哪个窈窕淑女是不需要后天保养的,只是大家做的功课不同而已。来寻找一个属于你自己的捷径吧! 不用实行严格的节制饮食疗法也不需进行汗流浃背的身体锻炼,捷径只是需要你遵循身体的需求法则,并将你的爱心一点点奉献给它。慢慢坚持,一天,一周,一个月 身体回报给你的将是健康、美丽、充满活力的动人身姿。 咽口水是美颜小动作 《*帝内经》中说: 脾为涎,肾为唾。 肾为先天之本,脾为后天之本,姐妹们没有想到吧,口水的来头竟然会这么大。口水也就是我们常说的唾液,是人体津液中重要的部分。唾液反映了人体内的精气是否充足,所以,口水的作用是非常重要的。 正因为口水有冲洗、润滑、止血、稀释、抗菌、消化等作用,所以古代就有 赤龙搅天池 这一说,李时珍把这种方法叫做 清水灌灵根 。 具体方法是舌头在口腔内不断搅动,等到口中唾液充盈时,分三次将口中的唾液咽下。这么一个小小的动作既能养生,又能养颜。 身体最爱的原始姿态 看过母体里婴孩照片的人们都知道,身体蜷缩就是我们的原生态动作。这就是我们所说的 天姿 。蹲姿可以让我们的身体放松,获得安全感。实验证明,进行蹲位训练不仅有利于健康长寿,还可以让女性变得更加美丽(减少乳房下垂的可能性。蹲姿还可借助大腿和腹部的挤压力,使下腹部和胃部的脂肪向双乳移位,并对双乳进行按摩,促进双乳的血液循环和淋巴回流,让双乳更丰满;蹲姿还可以紧实女性的盆底肌肉,让阴部更有弹性。 身体喜爱的小动作 其实只要我们用心去关注生活中的运动小细节,我们的身体和容颜将会从我们这份小细腻中受益良多。从今天开始,我们就可以在睡觉之前做一些小动作,只需要坚持5 分钟,就可以达到减脂的功效。一次屈膝操将消耗掉大约45 卡路里的热量,如果你能常年坚持下来的话,一年就能降低将近3公斤的体重。 训练方法,双手摸膝盖的同时屈膝,身体下蹲,然后迅速站起,20 次为一组,每天做两组。 你听,腰围在说话 医学研究表明,在人体中部,亦即腹部积存的脂肪团,是体内脂肪过多、发胖的先兆。因此,应经常检查你的腰围,以便了解你的身体是否已经到了需要控制和减肥的程度。科学的测量办法是。如果测量结果大于0.8,那就意味着你的腰围已经向你发出肥胖的报警信号了,你需要马上调整你的饮食,并做适当的减肥运动。 打哈欠 打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号,表明兴奋即将或已经达到最高点,提醒人们此时应该休息一下。另外,打哈欠有助于放松眼部肌肉,促进眼部血液循环,使眼睛感觉更明亮、舒适。美国保健协会的科学家们也为此建议,长时间盯着电脑工作的人,累时不妨打个哈欠,以缓解眼部疲劳。 伸懒腰 小小的一个动作,竟然可以让我们变美。伸颈举臂是一项伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的锻炼方式,在短短几秒钟内,可将很多淤积停滞的血液赶回心脏,增大血液循环量,改善血液循环。此外,伸懒腰还能疏通颈部血管,让其顺畅地把血液输送到大脑,使大脑得到充足的营养,从而缓解疲劳,振奋精神。并且,它能使全身肌肉,尤其是腰部肌肉在有节奏的伸缩中得到锻炼,逐渐发达强壮,能够防止腰肌劳损,能及时纠正脊柱过度向前弯曲,保持健美体形。 [:lwx]
下半时双方易地再战,第48分钟,博辛瓦中场断球反击,右路分球给德罗巴,后者大禁区外稍作调整起脚打门偏出。第50分钟,阿内尔卡左侧传中,米克尔距离大门3米头球攻门,皮球稍稍高出横梁。第52分钟,德罗巴禁区前直塞,阿内尔卡杀入禁区小角度准备打门时被对方后卫铲球破坏。第53分钟,德罗巴中场反抢犯规被主裁判出示*牌警告。第55分钟,德罗巴禁区前得球摆脱至底线回敲中路,拉米雷斯无人防守情况下推射偏出。