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打破传承
我是一只会说话的变色龙。哥哥是一只温和聪明的变色龙。这两个性格单独看，很正常。但是放在一起看，就有点不寻常了。一个家庭里的两个孩子都是变色龙，说明了这个家要么非常和谐，要么非常动荡。我们家属于哪一种呢？
我的爸爸妈妈都是被抱养的孩子，奶奶，爷爷，没有血缘关系的四个人，组成了一个家庭。用生命铁三角的原理来看，这样的家庭要经营得幸福和谐，难度是相当之大的。爸爸、妈妈的生命铁三角均不完整，这注定了他们的婚姻充满坎坷，也注定了我与哥哥需要在这样不稳定的环境里随需应变。
所不同的是，哥哥在这样的环境里成为了一个高自信（00多分）的变色龙，他的变色龙性格让他既能坚定做自己，也让他周围的人沐浴他的关爱和恩宠。而我在这样的环境里成为了一个低自信（多分）的变色龙，我的变色龙性格让我随心所欲，随波逐流，但好像没有心，这令我周围的人替我担心着急。
爸爸妈妈的婚姻，让哥哥以史为鉴，学会了如何善待妻子，如何经营一个幸福的家。爸爸妈妈的婚姻，却让我照搬历史，继承了妈妈的信念/思维/行为模式：强烈的不安全感和逃避模式。
我口口声声说要夫妻和谐、亲子融洽，要经营出一个幸福温馨的家。但是扪心自问：我真的相信吗？其实，我的心里一直种着一颗“逃避”的种子，一有风吹草动，我就想到——离婚、分居、分房……就像我妈妈一样，面对婚姻，她的心里装的是“逃避”：她想离婚，结果发现那个时候她和爸爸根本没有领结婚证，因此不需要去离婚；她想分居，但是她和爸爸只有一套房，我和哥哥一直在读书，她没地方可去；她想分房，结果爸爸说所有房间都是他的，妈妈绝望了；她想到了离世，这个离世她想了好多年，最后真的去做了，离世是最大的逃避！
“逃避”是我的情绪处理模式，中间伴随着压抑和发泄，但逃避还是我的主基调。面对事业，我逃避勇敢执着，奋力拼搏，因为人间不值得。
面对婚姻，我逃避敞开心扉，真心付出，因为我怕被伤害。
面对孩子，我逃避承担母职，与心连接，因为我怕被辜负。
“逃避”来“逃避”去，我成为了一个不知道为什么而活，对谁都不上心不用心的人，每天忙忙碌碌，但是又碌碌无为，好像一个没有心的人。
直到今年疫情期间，我与女儿的关系恢复了，让我感受到了亲情连接的美好；我与老公的关系破冰了，让我感受到了放下了对别人期待的轻松，我好像找到了我生命的意义——实现自我成长，帮助更多的家庭女性自我成长。因为我太清楚家庭女性的苦与乐了。
2
迎接幸福
当然，我首先要做的就是成长自己，在家庭里通过家人的检验。现在——
面对老公，我的情绪是淡定（7分）+挫败（3分）。我相信自己，也相信老公。但是因为长久以来被他批评打击，有时候一件事情没有如我期待，而老公又参与进来的时候，我会有挫败感。
面对女儿，我的情绪是欣慰（7分）+心疼（3分）。女儿现在越来越好了，大一结束了，被推优为入*积极分子，获得了综合奖学金，评上了三好生；通过每天晚饭后的30分钟跑步，暴食症基本好了，一日三餐的同时体重控制在5kg，她觉得自己又美又瘦；在上面两个的基础上，再加上感受到了妈妈的爱，她变得自信大胆了，与同学的人际关系开始有很大的提升，她发现自己是一个很有魅力的人了。这是我感到欣慰的原因。但是，只要我站在情绪脸谱图前，看到“绝望”的那一张脸，我的眼泪就止不住地往下流。两年前的现在，我第一次学习《情绪平衡》，那个时候女儿刚刚进入高三，她被学业压力+人际关系压得喘不过气来，她当时就是这个“绝望”的表情，想一想我就心疼。好在这已经成为过去时了。
面对儿子，我的情绪是喜爱（7分）+着急（3分）。儿子太可爱了，每次都在情绪脸谱图上指着“安心”“满足”“恬静”说这就是他；晚上我们一起下楼跑步，小小的人儿在月光下跑得飞快；还有他委屈时大哭的样子，我都觉得特别惹人爱怜。但是，每当叫他吃饭、洗澡、出门，他玩这玩那像没长耳朵的时候，我就忍不住要着急。这也许是孩子的特性，这也许这是孩子成长过程的必经阶段，这也许是要我有什么需要调整的……这就是我接下来的功课。
无论如何，
感谢我的老公，
让我有一个无忧的家；
感谢我的贝贝和暄暄，
让我可以学习做妈妈。
做妈妈，是这个世界上最幸福的职业！
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第2课践行作业
1）回顾和反思过往自己在原生家庭和现有家庭中的情绪处理模式：
——压抑、逃避、发泄还是
——平衡和转化?
2）传统的处理情绪模式对你的性格形成和生活有怎样的影响?
3）面对不同的家人，你的情绪分别是什么?
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慢主妇Maye
人格独立、语言清洁、内心芬芳
——突破瓶颈，不断成长，活出自己的精彩，就是送给孩子最好的爱。
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