本期为大家介绍绿鬣蜥的食物选择，来看看这些怪兽平常吃些什么，怎么吃的？
注：文章中有大部分内容是翻译过来的，但受个人英语水平和英语软件的限制，造成许多句子并不通顺，希望大家多多指正。
关于绿鬣蜥食物的选择绿鬣蜥的食物选择至今仍有很大的争议。我们知道每一个绿鬣蜥是不同的，每一个绿鬣蜥的主人也是不同的，所以不是继续在食物上争论，我们想指出，这些食物只是我们的建议，可以选择作为一个完整和健康饮食的一部分。
每天4-6种绿叶菜+多种固体菜+2种水果
01
主食
绿鬣蜥是绝对素食主义者有些关于绿鬣蜥的书籍，偶尔还会建议喂食昆虫和其他动物蛋白食物为主，这里需要强调的是，绿鬣蜥是严格的素食主义者。有的人以各种形式鼓吹神话在野外的绿鬣蜥吃昆虫的事情，但事实是，它们通常仅是意外的连同植物水果等一起吃进肚子里或在没有其他食物的情况下短暂的食用野生昆虫的充饥而已（就跟人饿急了也会吃树叶树皮一样）。所以建议，尽量避免含有动物性蛋白质的昆虫和其他食物。
食物参考图
02
辅食
绿鬣蜥喂食频率许多书籍对成年绿鬣蜥会建议隔日或每隔几天喂食，但我们肯定建议所有的绿鬣蜥应该每天都喂。每天保持一餐，两餐甚至三餐以上都是好的，这样可以保证绿鬣蜥获得足够的营养以保持健康。
食物参考图
绿鬣蜥喂食量根据鬣蜥的大小和年龄，食欲会有所不同。鬣蜥不能过量供给。但这没有一个定量，可以做些实验，比如喂食到它不吃为止可以知道它大概的食量，以此来定下每天的饭量，并随着个体的增大来逐步增加食量。任何吃剩的食物要及时处理掉，以保证它不会吃任何变质或腐烂的食物，保持一个干净的居住区域。
绿鬣蜥具体喂食时间通常情况下，绿鬣的清醒后一个半小时到一小时，是一次喂食的好时机。在上午喂食使得它在白天气温的帮助下能很好地消化它的食物。当天晚些时候再喂更多的食物也是不错的，但在绿鬣蜥睡觉之前喂食就不是个好主意了（另需注意喂食后需要让它们保持30°C以上来消化食物）。每天同一时间喂食也很可能在同一时间排粪，这样就会建立良好的习惯。
食物参考图
食盆和水盆食盆应该以浅型瓷器为主（或其他不容易翻扣的器皿）。水盆最好提供两个，一个用来作为排便的地方，另一个用来真正的饮水。饮用水盆应该足够小，防止它们爬入碗中。
看看这厚重的食盆
钙磷比的重要性为了保持健康强壮，健康的骨骼。其中在提供一个均衡的饮食最重要的因素是保持钙磷（CA：P）大约为2比1，这是至关重要的比例，以使骨骼正常生长和保持强劲。有些食物含钙高磷低，而另一些钙低磷高。这两种类型可以很好互补，只要总体饮食具有2比1的钙磷比。（注意：不要单纯的依靠一种食物来实现钙磷比，要提供各种各样的食物，同时保持整体钙磷的比例为2比1）
来看看老外为自家宝贝准备的食材
如何挑选食物以下食品在六个不同名作一个表：蔬菜，其它蔬菜，水果，基于谷类的食品，补充蛋白质，和其他偶然食品。建议绿鬣的食谱一定要多样化，这样才能提供了一个良好的，平衡的，健康的饮食。
各种食物的搭配
食物名称
青菜（40-45％）
芥菜，蒲公英嫩叶（花），羽衣甘蓝，菊苣，水芹。
其他蔬菜（40-45％）
荷兰豆，牛蒡，芦笋，秋葵，苜蓿（成熟的），蘑菇，青椒，红薯，*色的南瓜，胡萝卜。
水果（10％以下）
黑莓，草莓，树莓，葡萄，芒果，甜瓜（哈密瓜，西瓜），木瓜，香蕉，苹果。
基于谷物的食物（小于5％）
煮熟的米饭或面食，
全麦面包
补充蛋白质（小于5％）
苜蓿草颗粒（兔子的食物）或推荐的专业饲料
其他偶尔食品（小于5％）
请参阅以下的不应过量喂食的食物名单，建议和其他食品混合。
国外爬友精心准备的食物
草酸盐和肌醇六磷酸许多食物中含有草酸盐和肌醇六磷酸。它们会阻止钙的吸收，造成钙沉淀从而引发结石。下面是含有草酸盐和植酸盐，只能偶尔喂的食物清单。
含有草酸盐和植酸盐的食物，只偶尔和适量喂养。
菠菜，甜菜，粗粮，芹菜茎，甘蓝，胡萝卜。
十字花科食物和致甲状腺肿物许多食物中都含有致甲状腺肿物，这可能会导致甲状腺功能减退，这些食物可以偶尔用均衡的饮食。
只偶尔和适量喂养。
西兰花，卷心菜，萝卜，甘蓝，花椰菜，大头菜，豆腐。
避免给绿鬣的食物这些食物需要极其小心，有的我们决不赞同喂食，而有的虽然可以偶尔喂食，但需要格外注意。
需避免的食物
备注
建议
昆虫，蠕虫，老鼠，乳鼠
动物性蛋白质，而不是一个天然食品。
决不！
乳制品（牛奶，奶酪，奶酪，酸奶等）
乳制品旨在用于哺乳动物，不爬行动物。
决不！
鸡蛋
动物性蛋白质，磷和脂肪非常高。
决不！
狗粮，猫粮，饼干等宠物食品
动物蛋白，用于狗，猫等宠物的。有时，高脂肪含量。
从来没有！我们不建议，因为它们含有动物蛋白的这些。一些人仍然建议说他们喂了也没多大问题，但我们不同意。
肉类（牛肉，鸡肉等）
动物性蛋白质，没有一种天然食品，用于食肉动物...不是食草动物。
决不！
大*
有*，不应该给绿鬣蜥。
决不！
生菜
大部分生菜类是营养价值非常低。
缺乏足量的营养价值
野生植物和鲜花
有被除草剂和杀虫剂污染的的可能性，可能是一种有*的植物
偶尔，只要是绝对没有被污染或有*的机会。非常危险的，而不是在所有推荐。
酸性食物（柑桔类水果，如橙子，葡萄柚，酸橙，猕猴桃，柠檬，菠萝和番茄）
一些鬣蜥可能不喜欢吃酸性食品，可能是鬣蜥不能正常分解在食物中的酸。
有时候可能喂了，鬣蜥也没有任何不良反应。那还好些，如果不良反应较大，必须马上停止。
豆腐
虽然在植物中含蛋白高，但同样脂肪含量非常高。还含有致甲状腺肿物。
适量是好的，但过量，可导致严重的健康风险。
水果蔬菜的钙磷比苹果0.6:1
芦笋0.4:1
香蕉0.6:1
柿子椒
0.5:1
黑莓1.5:1
白菜2.8:1
西兰花
0.7:1
球芽甘蓝
0.6:1
甜菜3:1
南瓜0.6:1
卷心菜
2:1
仙人掌
2.3:1
胡萝卜
0.6:1
菜花1:2
芹菜1.6:1
菊苣1:0.9
羽西甘蓝
14.5:1
香菜1.4:1
玉米
0.03:1
*瓜0.7:1
蒲公英
2.8:1
苣荬菜
1.86:1
葡萄0.8:1
油豆角
1:1
扁豆
0.14:1
生菜0.8:1
芒果0.9:1
蘑菇0.05:1
芥菜2.4:1
*秋葵1.3:1
桃子0.4:1
梨1:1
南瓜0.5:1
山莓1.8:1
大头菜0.8:1
豌豆0.1:1
菠菜2:1
草莓0.7:1
甘薯0.8：1
番茄0.2:1
西瓜0.9:1
挑食的问题有的鬣蜥会喜欢某些食物，可能不想吃其他食物。不要让你的绿鬣蜥只是它想要的食物。把食物混合在一起是个好方法，最终它的胃口会发生变化。你提供的食品也将有助于消除绿鬣挑食的习惯。
多种蔬菜水果混合
手动喂食用手喂食鬣蜥可以是一个非常好的事情，帮助驯服鬣蜥。但也可能变成一个非常不好的习惯。建议控制手动喂食时间和方式，最好不要用手做挑逗动作，以防止被咬，不然后果可能非常严重。
吃屎的绿鬣蜥
小绿鬣蜥肠道益生菌的补充很有必要
参考来源：Google，百度
文章编辑：小Y
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