“腰疼、出现恶心、呕吐、排尿困难等”这些症状发生在我们身上的时候，就要考虑是肾结石到来了，尤其是男性，要小心了。男性由于自身雄激素的原因，和女性的患病比列是2、3:1，其中中年男性人群占比最大。
肾结石能造成肾积水、尿路感染、炎症等并发症，严重的能影响肾功能，所以对于肾结石我们要引起重视，做好治疗的准备，不能放任不管，就算是没有症状，也要尽快把肾结石拿出体外。
如何自查肾脏内是否有结石存在？
1.是否饮食不当
基本上的肾结石都是因为饮食不当所造成的，尤其是男性，喜欢食用高嘌呤的食物（动物内脏、海产品等），再来就是对加工肉食的喜爱，加工肉食属于高盐食物，过量食用不仅容易导致结石，对肾脏造成影响，同时也会对心脑血管造成影响。
2.是否存在不良习惯
主要包括吸烟、喝酒、熬夜等，男性通常会比女性更容易存在这些不良习惯，这三大坏习惯不仅是会对肾有严重伤害，对身体其他器官也有严重影响，再来就是吃宵夜，夜晚本是器官休息的时候，晚餐吃太多，过多的物质不能被新陈代谢，残留在体内，容易发生沉淀，形成结石。
3.是否有憋尿习惯
男性比女性更爱憋尿，尿液不能及时排出体外，存留在膀胱里面，尿液容易通过输尿管道反流回肾脏中，这时候，尿液中的残留物质也会跟随一起返流会肾脏中，不仅容易造成肾脏和尿路感染损伤，细菌在膀胱里面呆久了，还容易造成膀胱炎。
4.是否滥用药物
现在医院，身体不舒服之后，多是有两个极端，一个是喜欢硬扛过去，一个是喜欢乱服药，自己根据自己的症状，然后吃相应的治疗药物。总之不到万不得医院就诊的，胡乱吃药，滥用抗生素等是对肾脏不利的，是药三分*，只要是药物多多少少都存在副作用。
5.是否不爱喝水
不爱喝水也是造成身体出现肾结石的主要原因。这里指的水源是白开水，而不是代理性水源（咖啡、浓茶、啤酒等），多喝水有助于加速排尿，带走肾脏里面的代谢物，让其不容易出现沉淀现象。
肾结石还会因为遗传、职业等因素造成，不过几率没有饮食因素高，当长期有以上5医院及时体检一下，尤其是男性，要明白肾结石并不是因为年轻就不会找上门，现在肾结石的患病率也是呈年轻化趋势，体检可以很好的确定体内潜藏的疾病，任何疾病在早期发现都不是一件坏事。
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