乳腺癌已经成为城市女性的第一杀手，在北京、上海、广州，深圳等大城市发病率更高。乳房不摸，可能被割！乳腺肿块没有及时被发现，是导致乳腺癌如此高发的一大因素。胸，是女人的半条命！其实胸是你的，下垂是你的，外扩是你的，萎缩是你的！乳头发暗发黑是你的，旺仔小馒头及结节硬块也是你的！女性健康一生不是说说而已是具有高度的科学的健康意识的女人最贵的不是衣服而是——胸！摸乳房，很讲究技巧的一.先按乳头（1）手托乳房，轻柔乳晕一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。（2）夹起乳头，顺势外拉用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。（3）夹起乳头，圆弧旋转用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。二.再按乳房（4）按住腋下，轻轻上推一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。（5）贴紧乳房打圈按摩
两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩（6）手放胸骨打圈按摩
一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。（7）手放胸骨螺旋按摩
一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦，时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。建议：女子每天(起码每周)一次，双手向上、向后伸展，男伴轻轻但有深度的抚、按、扭、摸(对着镜子换手自摸也同样可以)，一能锻炼;得以坚挺、丰满;二可早日发现但又能通过按摩消除的结块，免除一刀及后面的痛楚!正确保养乳房常识1.正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。2.沐浴健胸按摩沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。3.适当运动驼背或姿势不好容易影响乳房的正常发育。腰背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。具体操作：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。
李氏特效针法
李氏针法用针讲究灌气以引气，取穴讲究区域取穴，在区域的病机线索下针。针法讲究筑基针法，对透针法，以实战为主，下针讲究辩证气血，引气归经，导气通腑，驱病溢邪。
李氏特效针法是李立根老师从医20多年的临床经验中总结出来的一套独特的治疗体系！
课程特点：
李氏针法的特点就是特效，“特效”，就是指在治疗各种病症方面，李氏针法不仅快速有效，而且效果稳定。特别是针对男科、妇科这一类难言之隐的疾病效果显著。单薄的文字无法对实际疗效进行十分准确的描述，亲身体验后你会发现：实际效果可能比文字描述的还要让人震撼，因疾病的复杂性，需以现场实操效果为准（特此声明）！
2天全是干货，以临床实战为主，现场学会针灸操作技巧，现场体验李氏针灸的神奇效果！保证学员学有所用！
授课内容
男科特效针法：
阳痿，早泄，性功能障碍特效针法（针对各种原因引起的阳痿早泄，一次见效！李老师临床上治疗过无数患者，学到这套针法可让你受益终生！收益翻倍！）
扶阳特效针法（巩固精元，升提阳气）
前列腺炎，前列腺肥大，膀胱炎特效针法（三次见效！）
肾虚腰痛，手脚冰凉特效针法（下针3秒即热，长年手脚冰凉、顽固性手脚冰凉、身体重度怕寒者全部一次见效或痊愈！男女都适合）
憋不住尿，夜尿多，尿频，尿急特效针法
心肾不交，失眠盗汗，浑身没劲特效针法
妇科特效针法：
子宫肌瘤特效八卦针法（5.0以下的肌瘤扎针后可随月经排出体外、三个月经周期左右可排出！）
乳腺增生特效针法（乳腺增生，甲状腺结节，在老师的指导下学员可亲自操作，肿块结节及疼痛、压痛当场减轻百分之八十或消失！）
痛经特效针法（当场见效！十女九寒，大部分女性都有的调理需求，学会了，不怕没患者。）
月经量大或者量少、提前、拖后。月经不调，闭经经少法闭经等特效针法
不孕不育特效针法。（这组针法主要来驱除我们身体里的寒气，对于各种寒湿形成的宫寒，不孕有很好的辅助作用。操作简单女性小腹冰凉者有奇效！）
月子病（针下几分钟就可以让患者体会体内的风寒湿邪在排出体外，治疗一切坐月子引起的疾病、起针后下床即感觉全身轻松！）
乳腺纤维瘤特效针法
卵巢囊肿特效针法
子宫炎、附件炎特效针法
调理特效针法：
十全大补针法（无论是补气还是补血神针妙术，做完后当场看到气色红润！无论男女，效果好到吃保健品！）
引火归元针法，上焦热、下焦寒。上焦火下焦寒，此症80%的人都有，是现代人的通病，不用针仅手法一分钟见效！学会这个技术让你快速引火下行手到病除！这套组针法针对家人对我们身边的家人，朋友。有效解决因上火引起的各类不适症状！
解郁针法（针法独特，针针解郁，立即见效！养生保健必学之法！）
胃下垂，消化不良等症状特效针法，简单好学！（从病根下手，全面调理）
中风偏瘫特效针法
带状疱疹特效针法
痛风特效针法
降压特效针法
失眠特效针法（当晚见效）
痛症针法特效针法：
莽针治疗颈丶肩丶腰疼、富贵包
心脏病、心悸、心绞痛特效针法
强直性脊柱炎的治疗方案与特效针法。
坐骨神经痛特效针法
肩周炎特效针法，操作不复杂，效果立竿见影！
腰椎间盘突出最常见并发屁股疼（梨状肌综合症）特效针法（症状一次好转60%！）
急性腰扭伤特效针法，5分钟治好！简单高效，立竿见影！
牙疼（三针缓解牙痛症，效果快过麻醉针！用此方法牙痛部位瞬间感觉有股凉风被抽走。效果惊奇！）
老师寄语：
不讲那么多空洞的大理论，大理论治不了病、我就是一名传播健康的临床中医、有20多年的临床工作经验（现仍在临床一线，每天都有大量的临床病例分析）、教给大家的也是最实用的技术、学员追求的疗法是真正能治病、切实有效、临床可验证、远期疗效好的技术，通过学习，您就可以成为治病高手，让您的技艺超过传统疗法医生20年以上的水平。
老师简介
李立根：
（北京）天医中医药研究院签约授课专家
全国中医养生医学会理事
北京天医中医药研究院首席中医顾问
北京天医中医药研究院副院长
北京天医中医药研究院河北分院院长
研修费用：元本期学习可享元优惠！
课程时间与地点：
年1月10日—12日（10日石家庄报到）
食宿可协助安排，费用自理。
王主任同