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TUhjnbcbe - 2021/6/3 19:12:00
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不老,永远是女性不变的追求,水嫩的肌肤,苗条的身材,傲人的曲线,青春的气息……如何才能让自己青春永驻呢?还要从养护脾胃入手!为什么要养脾胃,又该如何养好脾胃?女人要想年轻,就要保证有充沛的气血供给身体各处,包括五脏六腑、肌肤、毛发等,这些都需要气血的滋养。而脾胃又是气血生化的源泉,只有脾胃受纳、消化食物的功能正常,生化气血的过程才能顺利完成,才有足够的营养物质供给身体各处,让女人保持青春。如果说男人最害怕丢失健康,那么女人最担心失去青春、失去美丽容颜,如果有谁在某位女人面前说了一句“你显老了”,那无疑是给了女人最沉重的打击。要想青春不老,就要从内加以调养。面子工作可以让肌肤暂时得到舒展、柔滑,但是终究抵不住皱纹丛生、肌肤老化、肌肉松弛、肤色黯淡等,原本水灵灵的姑娘慢慢地变成了“*脸婆”,本来纤细、姣好的身材也慢慢走样,有了游泳圈、水桶腰……它们无疑都是女性走向衰老的见证。要解决这些问题,就需要我们养好脾胃,因为这些衰老的迹象都跟脾胃气虚有着密切的关系。“五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。”说的是35岁以后,女人面容开始憔悴,头发开始脱落,而这种种衰老的迹象都是因为阳明脉开始“衰”,也就是说阳明脉开始虚弱、衰竭。这个“阳明脉”又是什么呢?其实说的就是胃经。“脾胃相表里”,两者一荣俱荣,一损俱损,胃经衰竭,胃气虚弱,就表明脾气虚衰。那么为什么脾胃虚衰了,人就衰老了呢?脾胃是后天之本,气血生化之源,人体的脏腑器官、营卫经络、形体官窍等,都赖于脾胃的滋养。就是说,机体各处所需的营养物质,比如气血,都需要依靠脾胃的生化才能获得。脾胃气衰,气血生化不足,身体各处,不管是脏腑也好,还是肌肤、毛发也好,都无法得到足够的气血,因此就出现衰竭迹象。就像平时养花,如果不及时给它浇水、施肥,它不是干枯而死,就是长势不好。当然,想要让脾胃能够源源不断地生化气血,就必须要有食物的摄入。我们都知道,摄入的食物都会进入胃中,并在胃中最终被腐熟、消化,然后进行去糟粕、留精华,并且将精华部分转化成气血,为身体所用。有句话叫“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,如果偶尔有一顿饭没能按时吃,就会出现浑身没力气、心慌气短的症状,而如果吃几口食物,精气神马上又恢复过来了。这其实是因为脾胃受纳食物后,转化成气血供给身体所需的表现。如果脾胃虚衰了,不能正常地接受容纳食物,也不能正常消化,那么就不能正常生化气血,接下来,身体各脏腑器官就无法得到足够的气血滋养,功能也就慢慢衰退,衰老症状就逐渐体现出来。因此,脾虚的女人更容易老。所以,要保持青春永驻,延缓衰老,还需要首先养好脾胃。
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