提到私处保健，可能有人会想到“洗洗更健康”这类的词，私处健康可远不止这些。
根据女性生殖系统黑色亚健康报告显示：已婚女性妇科疾病发病率为百分之九十六以上，由此引发的面色晦暗、色斑、皱纹、腰膝酸软、月经失调、内分泌失调、白带增多、身体局部发胖等症状就占到百分之九十七，可见生殖系统问题会直接影响到人的身体和皮肤。
生活中有哪些私处保健方法？
●不穿紧身裤…
很多紧身裤材质属于偏硬的布料，容易对私处皮肤产生挤压和摩擦，导致感染，所以不要频繁穿紧身裤，引起私处瘙痒。
●经常活动…
尤其是久坐的工作，长期不活动，私处会透不过气，容易滋生细菌和病菌。因此，久坐的环境下尽量多站起来走动走动。
●日常清洗…
每晚用温水冲洗私处，保持私处的洁净和干燥，减少细菌滋生。
●亲密接触后记得上个厕所排干净！
大家可能都知道亲密接触前要沖洗干净，其实过后也需要洗个澡。但不要忘了在清洁前，女生还要记得先排尿。因为在亲密时，细菌可能会进入尿道，排尿可以起到清洁作用，降低尿道感染或膀胱炎的概率。除了细菌外，如果有精液残留也会造成酸碱不平衡给细菌提供了繁衍机会。所以亲密接触后一定要记得好好清洁。
●定期私密处除毛
私密处的毛其实跟头发一样，也需要借由修剪来除旧换新，才能减少污垢祛除异味。修剪时不需要剃光光，只要达到既舒服又能保护私处的状态就可以了，因为私密处的长毛也有一定的好处。
●定期妇科检查…
建议有同房生活的成年女性每年都做一次妇科检查，因为很多妇科疾病在前期是没有任何症状的，所以需要定期检查，关爱自身健康。
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