女人如花，
需要用心呵护
保持健康好气色
才能永久绽放
夏日小课堂
想做一个迷人、有魅力的女人，私处的保养是绝对不容忽略的大事。女性私处若能得到合理、有效的保养，对于女性身体健康同样好处多多。因此，聪明的女人一定要懂得爱惜自己！今天小编就和大家关于呵护女性私处的那些事~0
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为什么要重视女性生殖系统健康
女性生殖系统黑色亚健康报告：已婚女性妇科疾病发病率为96%以上，由此引发的面色晦暗、色斑、皱纹、腰膝酸软、月经失调、内分泌失调、白带增多、身体局部发胖等症状就占到97%，由此可见生殖系统问题直接会影响到人的皮肤与身体。
而且据权威统计：在中国有三分之二以上的婚姻破裂是由于X生活不和谐引起的，往往夫妻生活和谐可以度过感情上的危机。
影响女性健康与生命的两大杀手：宫颈癌与乳腺癌。
我们看梅艳芳、李媛媛正是宫颈癌剥夺了她们年轻的生命，还有陈晓旭也是由于乳腺癌香消玉殒，我们倍感惋惜，回头想想难道她们没有钱吗?当然不是！是她们疏忽了生殖系统的保养。
由于宫颈没有痛觉神经，就是宫颈糜烂三度，宫颈癌都没有感觉的。即使从月经、白带、及私处中表现出来一些症状，却往往以为是普通炎症而疏忽了。而且生殖系统有问题，乳腺就会有问题，它们是相通的！相联系的！可见生殖系统健康的重要性。
1．女性子宫内腺体褶皱多，环境等因素，有感染病原体生存的条件。
2．女性体内雄激素有促进病菌生长繁殖的作用。
3．使用宫内避孕器，增加了淋病和感染的机会。
4．女性性兴奋时子宫收缩，可使淋病菌上行到子宫腔。
5．月经期间子宫内膜有破损，**时更容易感染各种病菌。
6．人工流产常导致宫颈和子宫内膜损伤，全身抵抗力下降，给病菌的感染创造了条件。
7．对于女性来讲，男性都是带菌体，所以，有**的女性都需要注意生殖系统健康。
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为了健康，平时应该注意哪些
1、别穿太紧的裤子！
太紧贴肌肤的裤子与内搭裤会让私密处无法呼吸，皮肤也会缺水，还容易有异味，并且对私处造成压力，所以尽量穿上较为宽松的裤子让私处透透气吧！
2、亲密接触后记得上个厕所才会排干净！
大家可能都知道亲密接触前要沖洗干净，过后也需要沖个澡，但在清洁前，女生还是得先排尿，因为在亲密时，细菌可能会进入尿道，排尿可以清洁，也比较不会得到尿道或是膀胱炎。除了细菌外，如果有精液残留也会造成酸硷不平衡，让细菌有了机会，所以如果没有使用保险套，那亲密接触后记得要好好清！
3、定期私密处除毛，让私处得以深呼吸！
私密处的毛其实跟头发一样，也需要借由修剪来汰旧换新，才能不引发异味或是有污垢，修剪时不需要剃光光，只要有舒服又能保护的状态就可以了，因为私密处的毛长对于清洁也有好处。
4、用饮食让私处味道自然飘香香！
其实让私处的味道与跟饮食有关系，尤其是食用水果类，例如凤梨、草莓等水果，可以帮助排*、消气味；可以消除气味的食物是大蒜，大蒜虽然吃完口气会臭臭但却能给你一个无异味的健康阴道，因为有效杀死酵母，进一步达到预防酵母菌感染，让私处健康又无异味！
5、私处也需要适当做运动！
大家都知道身体做运动能让身体健康、代谢提升，但其实私处也需要常常做运动。适当的私处运动不只能让私处健康，也能提高私处紧实度，让夫妻生活更美满，建议女士们每天做适当的私处运动，这样对私密处也很有好处！
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