大家看到标题的时候会不会觉得有些羞羞，请问一下大家知不知道“为爱鼓掌”后应该做什么不该做什么呢？如果性生活后不注意这些问题，说不定会让身体落下病根。
“为爱鼓掌”也要健康科学，跟着悟太医一起来“涨姿势”吧。
01
性生活后这些事，女士优先
1、排尿
很多女性在性爱后会很想尿尿，但是觉得之前已经上过厕所了，就不着急再次进行排尿了。但是这是不对的！因为女性的尿道较短并且直，离阴道口很近，所以在性爱时外阴的细菌很容易就可能逆行而上进入尿道，然后发生尿路感染，引发尿道炎，膀胱炎等。所以性爱后女性想排尿就要快点去进行。
建议：
女性在性爱结束后尽快进行排尿，可以起到冲洗尿道的作用，预防尿路感染。
2、清洗私处
在经历了一场浪漫运动过后，女性的私处往往会残留些不可描述的“体液”，如果不及时进行清洗，这就给细菌的生存繁殖提供有利环境，细菌就在私处疯狂繁衍，导致妇科炎症的发生。
建议：
女性在性爱后进行阴道清洁，正常情况下使用温水清洗就好。切记不要过度、频繁清洁，不随便使用洗剂，不建议使用沐浴露和肥皂等清洗。
正确私处护理的方法：应该使用淋浴，在清洗外阴前先将手洗净，按从前向后的顺序，先大、小阴唇再肛周及肛门，动作轻柔，每日1-2次即可。
02
性生活后这些事，男士稍等做
1、排尿
男性就不一样了，很多男性在性爱结束后可能会想去尿尿，但是并不建议马上去进行排尿，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。性爱结束后尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，会引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。如果马上进行排尿的话，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，会导致前列腺炎的发生。
建议：
男性在性爱结束后不急于排尿，休息下等“丁丁”软下去后再去排尿，这个时候就可以和伴侣聊聊天，还能增进彼此的感情。
2、抽烟
在性爱后，很多男性会喜欢来一支“事后烟”，但是这也是不可取的哦，事后一支烟并不会让你“快乐似神仙”，反而还危害健康。
因为性生活后人还是处于比较兴奋的状态，血液也是在加速流动的，吸烟后香烟中的有害物质会加速被人体吸收，并且吸烟还有可能影响性能力哦。性爱后尽量不要抽烟，稍事休息等身体恢复后再进行，吸烟有害健康，建议戒烟哦~
03
性生活后，这几件小事千万别忽略
1、别立刻洗澡
性爱后虽然身上会有些不可描述的液体和汗液在确实不太舒服，但是尽量还是稍事休息后再去，因为这和剧烈运动后立马洗澡给身体带来的危害是相似的，如容易引发心慌、气喘等症状。
尤其是冠心病、贫血等疾患者马上洗澡可能会存在危险，这类人群要休息更长的时间后再洗澡。用温水洗浴最合适，有利于生殖器官、盆腔的血液回流，减轻性爱后的酸胀感。
2、静躺一会
性生活时，血液会更多的流向肌肉和性器官，脑部供血会减少，这可能会造成脑细胞暂时性缺氧，会使人疲惫不堪，事后静躺一会，让身体自然放松，静躺有助于恢复体力和精力。
3、喝杯温水
性生活的进行需要消耗体力，再加上全身神经兴奋，从而会容易出汗。所以，性生活后补充水分是必要的。但是注意不要喝冰水，也不要喝的太快、太多。因为性生活可使胃肠道黏膜血管充血，若“运动”过后马上喝冰水，会刺激血管骤然收缩，从而引起胃肠不适，如胀气、食欲不振、腹泻等。
建议性爱后喝杯温水或者根据情况喝些其它的，只要能补充水分就可。
本文图片来源于网络
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