每当银幕中又出现一位“冻龄女神”，就会有大批的女性纷纷投来羡慕嫉妒恨的目光，人人都怕衰老，但每一位女性都必须面临绝经这件事。
人们之所以会把绝经与衰老联系在一起，是因为女性从青春期月经初潮开始，便一直享受着优渥的雌激素带来的种种好处：吹弹可破的肌肤、凹凸有致的身材以及独有的孕育新生命的能力。
然而，这一切都会在绝经前后就开始慢慢消失，随着卵巢功能的逐渐衰退，体内的雌孕激素水平逐渐下降直至为零，月经自然停止，此时不但失去了生育功能，曾经一直依赖雌孕激素供养的各个身体器官都开始衰老：皮肤老化、肌肉松弛、骨质疏松、代谢减慢以及各种心血管问题等等。
因此，很多女性都认为：绝经就意味着衰老，绝经越早、老得越快，女性应当尽一切可能延缓绝经，也就相当于延缓衰老。
事实上，这个想法恰恰是非常不正确的。
据调查，我国女性平均绝经年龄大概在50岁左右，北方城市妇女平均在49.5岁，农村为47.5岁，南方妇女平均在48.99岁，美国女性平均绝经年龄则在51岁，除此之外，早至40岁、晚至60岁都有可能，抽烟的女性比不抽烟的可能更早绝经。
如果连续一年都没有来月经，排除怀孕之后，我们就可以认定该女性绝经了。
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如果一名女性到了55岁还没有绝经，甚至60多岁还有月经来潮，并不意味着她会老得更慢，反而应当格外小心自己的身体健康。
因为本来当女性进入更年期时，体内的雌激素水平会一直处于逐渐降低的状态，而在女性正常的月经周期中，雌激素又会出现比较明显的上下波动，尤其是排卵前后雌激素非常高，这就会打破正常的下降节律。
就拿从青春期到更年期各个年龄段女性都会出现的乳腺小叶增生来说，小叶之所以会增生，就是因为体内雌激素水平忽高忽低，反复刺激乳房腺体内密布的雌激素受体，使得乳腺处于增生充血状态，这也是有些女性会在月经前后出现乳房胀痛等症状的原因。
同理可推，处于更年期的女性被这么忽高忽低的雌激素多刺激几年，相对会更容易患上乳腺病变、子宫肌瘤和子宫内膜病变等问题。
由此可见，绝经并不是越晚越好。不过，由于女性绝经后，随着雌孕激素的消失，体内各个器官功能也会随之衰退，由此可能会带来一系列生理上和心理上的双重麻烦。
比如最常见的骨质疏松，一般认为，女性患上骨质疏松的严重程度和缺乏雌激素的时间长短成正比，通常当女性雌激素缺了10-15年之后，就会出现比较严重的骨质疏松，这时候为了预防骨折等风险，缓解骨质疏松给女性身体带来的危害，医院会建议采用雌激素补充治疗。
45岁绝经的女性要比55岁绝经的女性多用10年的雌激素
虽然这里的雌激素补充治疗，原则上采用的是天然的激素，但无论再天然的激素，当然也天然不过人体自身产生的激素，而且虽说天然的激素副作用可以忽略不计，但还是会存在一点点的，并且出现概率因人而异，这些都是较早绝经的女性需要承担的风险。
女人绝经前身体会有哪些变化？骨质的改变因为绝经期内身体的激素水平会产生变化，身体对钙的固摄能力会减少，钙质的流失很容易导致骨质疏松或者是骨脆性的增加，容易发生骨折。
而骨质的丢失会造成骨密度的降低，从而导致骨皮质变薄，骨脆性增加，出现身高变矮，弯腰驼背等现象，绝经期内的骨质疏松基本是无法逆转的，所以预防的意义远远要大于治疗。
脑功能及精神神经系统的变化绝经周期内雌激素的缺乏会导致神经组织功能的减退，是的从而使得神经细胞膜代谢时产生障碍，神经传导的速度逐渐下降，机体衰退对于外界的刺激反应变得缓慢，明显的表现为适应能力不如从前，睡眠质量下降，记忆力和智力伴有不同程度的减退。
皮肤变差，毛发变少由于周期内的雌激素减退，我们的皮肤血流量会渐渐的减少，皮下脂肪也会慢慢消失，会显得脸上更加的干瘪，肤质看上去不然以前平滑细嫩，油脂出现的增多会导致脸上出现更多的皱纹。
而因为毛囊里面的雌激素受体减少，毛发的髓质和角质退化，使得我们的毛发变得更加细软容易脱落，而面部以及唇周的汗毛却会增多。
泌尿系统出现异常当我们的雌激素严重缺乏时，可能会引起萎缩性膀胱炎，或者萎缩性尿道炎，这是因为尿道上皮组件的变薄了，平滑肌的弹性减弱了而出现的症状，这种病症在尿液检查是一般没有任何异常的感染，就是膀胱收缩能力下降出现的问题。
如何延缓经期？
当我们的身体快要绝经时，吃哪些食物能延缓经期显得年轻了？
豆浆豆浆中含有天然的大豆异*酮，有这滋养卵巢，延缓衰老的作用，在我们的绝经初期或者快要绝经的时候，保持每天喝一杯豆浆，大豆异*酮能够促进身体里面雌激素的分泌，改善体内的状况，为延缓绝经出力。
葛根葛根也是一种补充雌激素的天然食物，除了能补充体内缺乏的雌激素，还能够预防绝经，增强免疫力，改善血液循环，对于抑制可能发生的高血糖高血压都有着不错的疗效，但是吃葛根的时候要注意一点，葛根是一种偏向寒凉的食物，尽量不要空腹食用，不然可能会引起腹泻。
蜂蜜蜂蜜中含有丰富的氨基酸和矿物质，经常喝些蜂蜜水，能够有着杀菌消炎，保护卵巢，抗衰老的作用，能够增强女性特殊时期的免疫力，改善身体里面失调的内分泌，对延缓绝经很有好处。
除了绝经前多吃上面推荐的四种食物，大家还要注意多运动，促进血液的循环，增强身体的免疫力，这样才能多增强身体里的代谢能力，使得绝经的时间推后，看上去更显年轻。
玉颜膏气血双补膏是专为气血不足人群研发的纯天然膏方系列产品，采用十多种药食同源道地食材，遵照古方配伍，经过“洗、切、浸、泡、焙、熬、提、煎、收”九道传统专利工序，取汁浓缩，高纯度萃取而成。是气血调理补益、恢复健康美丽的最佳选择。
玉颜膏作用及配方、原料
玉颜膏，又称气血膏
活血养血，健脾养胃，清热利湿，舒筋通络，疏肝理气
可以滋养气血，温宫暖巢，调理月经，延缓衰老
该膏方中精选的多种中药材具有大补元气、益气养血功效。盛足的气血将血液输送到具体每一个角落，使气血相辅相成，保持身体内外平衡、气血通畅，让女性口唇红润、脾胃健康、面色红润、气血旺盛、精血足等。
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