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TUhjnbcbe - 2023/5/7 21:42:00

快节奏的生活,成就了浮躁的人心,往往人心浮躁,就容易急功近利。

1、寂寞

之前在一篇文章里面描述了孤独和寂寞的区别(你是孤独?还是寂寞?可点击查看)。这个社会就是孤独的人太少,寂寞的灵*太多,每个人都在茫茫人海中寻找可以依靠的那一个。可惜的是,作为寂寞者的你,在寻找的人,通常也是一个寂寞者,两个寂寞者进行内心的相互取暖,很容易就会和自己内心的期待形成对比,造成落差,从而寂寞感就会更加强烈。

正因为这样,造就了太多“好人”和太多“不合适”。我相信确实是有不合适存在的,人格和性格的差别,决定了两个人根本不可能。而寂寞是一种内心的空虚,渴望着别人的认同和肯定,如果两个人都是寂寞者,那么都在等着被别人肯定,那谁先跨出第一步呢?这是个问题!

网络上的心灵鸡汤也就这样诞生了,“爱情中谁先认真谁就输了"这一类的,大家看过不少吧。

ok,鸡汤在受伤的时候,确实可以抚慰人心,那么爱情中寂寞的你,不愿意付出,早早地分开也是理所当然了。但一不小心付出过度,已经超出了自己可接受的范围,也难怪会把人吓跑。

2、不付出

我再贴出我写过的一篇文章,“如何成为一名优秀的男朋友/女朋友”,里面讲了爱与被爱的区别。

我们仔细想想,什么是爱,又什么是被爱?如果概念过于模糊,我们不妨设想一样,进入爱情前后,大家脑海中最常出现的问题是什么?

“如何让他越来越爱我。”

“如何让他只爱我一个。”

“他到底爱不爱我?”

......

类似这样想法层出不穷,我们可以说是患得患失,也可以说成不自信。

但这一切都是被爱啊,被爱也可以理解为享受对方的付出,翻译过来的意思就是“如何让他越来越愿意为我付出”,“如何让他只为我一个人付出”,“他到底是不是真的愿意为我付出”。

我们忽略的是爱,“我该如何去爱他”,也就是“我该如何为他付出”。问题来了,我们该如何为他付出呢?“如何成为一名优秀的男朋友?-知乎”,这个链接。

3、伪装

这个太可怕了,因为伪装已经成为了我们生活的日常,我们面对同事领导同学朋友,我们都在用各种各样的办法伪装自己,根据时间的不同,环境的改变,换着不同的面具,和变色龙似的。

但我们忘记了回到家中,摘下面具,看看真实的自己到底是怎样。有时候太累了,不愿意做这样的事情,久而久之,你已经忘了本来的你是怎样了。多么可悲!

所以,你在认识你心仪的女孩儿,或者心仪男孩子的时候,这个面具变成了另外一个五光十色的样子,对方会认为你就是这样,这就是你~然后你们相爱了,但随着了解的深入,你们越来越觉得对方不爱自己了。

其实,不是不爱了,而是面具摘下来了。

恋爱激情曲线,新浪微博:

黎阳David

这是我大概五年前吧,完成的一个理论模型,叫“恋爱激情曲线”。很直观的能看到竖轴表示激情指数,横轴表示交往时间,蓝线和红线都代表着两个人在一起的激情指数波动,只是趋势不同。

据不完全调查统计,大部分人的感情线是蓝色线,我们把它称作为“高开低走”。各种激情的相互碰撞,很容易产生火花,而这样的火星四射直接让两人的交往初期,激情指数相当高。因为男生或者女生追求,不断对自己进行伪装或者修饰,苦苦追求之后,两个人终于可以十指紧扣,于是出现的画面就是你侬我侬,天天腻歪,自己的工作,兴趣,爱好都可以放在一边不用管,好像他们的爱情是山无棱天地合,才敢与君绝一样。

好景不长,经过两个人的慢慢相处,而且又拥有独立的思考能力,双方都会出现或多或少的想法。

常见的现象是这样的,也是来访者找我最多的情形:

男生想要和自己的好哥们儿喝酒聊天,游戏运动,女生又想和闺蜜们谈天说地,吃饭逛街。或许大部分情况下,女生还在沉寂于爱情初始的甜蜜中,男生已经开始蠢蠢欲动,特别是爱玩儿战队游戏或者喜欢运动的朋友,或者是那一类工作狂朋友。男生开始抽出自己的一部分时间交给自己的工作,学习,生活了,而留下了一部分时间陪女朋友,以前不管任何聚会,任何场合都出双入对,但后来,大家懂的。

这种情况下,两个人的思想开始了些许的矛盾点,女生觉得自己多体谅对方,毕竟男生应酬多,可是不满情绪已经在心中埋下了种子。

这是我们很常见,也很普遍的现象。

我们在说情感世界,大部分女生比男生更加敏感细腻,有些男生反应会相对偏慢一些,认为女生能够接受自己的一些做法,于是有了第一次就会有第二次,有了第二次,就会有三,四,五,六,七,八......虽然嘴上说着“我爱你”,可是实际上已经开始有很多时间不陪自己的女朋友,很多时候还很不耐烦的样子。他们的思想开始转变,认为女人既然是自己的,那么她一定会理解我,所以开始懈怠了对自己女友的照顾,激情指数自然走低。

情绪的积压到了一定的临界值(因为有个体差异,确实不方便统计,所以这里就不提出了,不过三到六个月是比较普遍的现象),而这样的临界点会给两个人的情感生活带来极大的挑战,因为双方彼此的回归到本来的正常生活模式,对彼此的关心或多或少有所下降。

以前腻歪的画面虽偶有出现,可能就会有一方开始意识到或者与闺蜜朋友兄弟分享,他/她是不是不爱我了,以前对我怎么样怎么样,现在对我又是怎么样怎么样。有了质疑,就有了矛盾,当情绪积压到一定的程度开始爆发,两个人开始出现争论,争论的直接结果就是两人的感情夭折,或者开始讨论接下来应该怎么办。

地球还在转动,生活也是要继续的。因为习惯了对方的存在,相互彼此依靠,有些朋友选择了妥协,或者是将就走下去。

激情指数想回到一开始的状态,几乎是不可能的。

很多人妄想回到过去,但是有一句话不是说“破镜不能重圆,重圆也是破镜”吗?但是镜子碎了就不能照了吗?当然不是,镜子碎了,我们还可以拿出一块比较大的碎片照啊。明白了吗?这块比较大的碎片,或许就是属于你们俩比较靠谱的相处模式。其实人与人之间的相处,哪会不存在摩擦呢?我们当然是要找到最合适俩人的相处模式,才是正确的选择。

但是这样的相处模式走入后期,就会出现恋爱疲劳,也就是常说的没有新鲜感,又因为习惯而舍不得分开。所以,最终的相处会出现一些小的起伏,如果能终成正果,一辈子可能就这样走下去了。

但是大部分的人遇到临界点,根本无法继续坚持。女生越来越觉得男生不爱自己了,男生越来越觉得女生婆婆妈妈不是当初的她了,最终分道扬镳。一段恋情的高开低走画上了句号,所以就会在分手后,出现不甘心,舍不得,整个恋爱,哪怕分手后,如果不能很好的调整自己的状态,都会显得相当辛苦。

说到这里,我们来回想一下,两个人在开始的阶段是如何在一起的?“伪装”!追求的时候把自己伪装的特别好,本来的女汉子,伪装成了窈窕淑女,而本来的抠脚大汉却又风度翩翩,而且追求方大部分是对对方各种献殷勤,俨然一副恨不得上天上给对方摘星星去月亮一样,捧的高高在上,甜言蜜语一大堆。很多人会反驳我,如果不对对方好,那么别人凭什么喜欢你啊?

我们先来看看下图:

恋爱激情曲线,新浪微博:

黎阳David

如果说你的付出表现是代表红色线段,那么对方的理想期望值(蓝色线段)绝大多数会是大于或者等于你在追求时候的付出表现。何曾想,大部分人在追求另一半的时候,已经把最好的自己拿出来了,到最后想要制造新鲜感,却发现无可奈何,曾经说过的甜言蜜语,也还是不断重复。对方由于存在心理落差,你们的情绪累积也是可想而知的了。

4、情欲激素(phenylethylamine苯基乙胺)

我不是科学家,不是专职研究这个的,如果有此专业的朋友,可以来给大家补充下知识,我只用告诉大家我知道的一些情况。

科学家研究表明,不管曾经爱一个人有多疯狂,这种情绪都会随着情欲激素分泌达到峰值而停止。而这个期限,就个体和环境差异,浓度高峰一般只会持续6个月到4年左右的时间。苯基乙胺是比较常见,也是基本的情欲激素,和多巴胺,内啡肽的功效还是不同,我在这里就不用献丑了。

5、不自爱

图片源自网络,新浪微博:

黎阳David

我们都说爱别人先要爱自己,解释一下的意思,就是要像爱自己那样去爱着你想爱的人。

那么,问题来了!你是怎么爱自己的?

很多人面对心仪的人,会不自觉放低身位,甚至委曲求全。其实我们大可以在爱情中,活成属于我们自己的样子,真实一些,本色一点。我们不会要求每个人都喜欢我,哪怕你做的再好,总会有人喜欢自己,也一定会有人讨厌自己,但唯一不同的地方在于,当你更真实的时候,喜欢你和讨厌你的人同样存在,但你会更加喜欢你自己,不是吗?

这就是是我们说的自爱了,当然这也只是一部分。

同样的,你也尊重自己,应该如何尊重自己?关于自己的一切,和别人无关,改变自己能改变的,接受自己改变不了的。注意:是自己,不是事物,不是时间,是自己这个人!强调一下!

当一个人开始自爱之后,一般来说都会具备高自尊,具备高自尊的人,是很多人欣赏的,分手快的原因是真的不合适。当然,这一部分人不会伪装,不会勉强,喜欢就是喜欢,不合适就是不合适。

6、不合适

你想要香蕉,他却只能给苹果。他想要茄子,你给他番茄肯定是不妥当的。这里说的是真的不合适,就不再多说了!

具体的,可以参见第二点,也就是没有仔细审视过对方,也没想过自己可以如何去爱别人。

我是黎阳,祝你幸福。

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